Lebensmittel, die das Spurenelement Nickel

Die Mayo Clinic listet eine Allergie gegen Nickel als häufigste Ursache für Dermatitis. Ihr Körper kommt in Kontakt mit Nickel in verschiedenen Arten, darunter Schmuck , Münzen und sogar Spuren im Wasser. Viele Lebensmittel enthalten auch Nickel. Vermeidung von Lebensmitteln, die einen höheren Gehalt an Nickel haben, ist ein Weg, um allergische Reaktionen zu bestimmen , deren Symptome sind rote oder trockene Haut Flecken , Juckreiz und im schlimmsten Fall , Blasenbildung. Konserven

Konserven haben mehr Nickelgehalt als frische Lebensmittel. Beispiele sind Konserven Spaghetti, gebackene Bohnen und Dosengemüse und Früchte. Für Menschen mit einer Nickelallergie , ist es am besten , diese Lebensmittel von Grund auf neu zu machen und vermeiden Sie die Konserven -Versionen.
Gemüse

Gemüse, das Nickel- Spuren enthalten sind Brokkoli , Erbsen, Split Erbsen , grüne Bohnen, weiße Bohnen, braune Bohnen, Linsen , Lauch , Spinat und Sprossen.
Samen und Nüsse

Es gibt verschiedene Samen und Nüsse die Spuren von Nickel, einschließlich Sesam und Sonnenblumenkerne, Mandeln, Erdnüsse und Haselnüsse haben .
Faser-und Grain

Mehrkornbrothat Nickel in ihm. Zudem Haferflocken , Buchweizen und Weizenkleie haben Spuren von diesem Mineral .
Andere Nahrungsmittel

Vermeiden Himbeeren , Ananas, Feigen und Pflaumen , wenn Sie eine Nickelallergie haben, da sowie Schalentiere , Backpulver und Lakritze.