Glucose -Tabletten sind eine Alternative zu Flüssigzucker. Tabletten sind einfach, mit Ihnen , wenn von zu Hause weg zu tragen. Die Dosierung ist eindeutig auf der Produkt- Container geschrieben , so dass Sie die richtige Menge zu nehmen wissen . Hypoglykämie kann die Urteilskraft beeinträchtigt , so Tabletten machen es einfach, die richtige Dosierung zu nehmen. Eine typische Portion Tabletten ist drei oder vier , aber immer dem Produktetikett prüfen für Einzelheiten. Auch, weil Tabletten eher wie Medikamente , sie sind nicht eine verlockende Snacks , die überschüssige Kalorien zu Gewichtszunahme hinzu und führen könnte.
Obst und Fruchtsaft
Ein weiterer gemeinsame Ersatz für flüssige Glukose ist ein Glas Fruchtsaft oder ein Stück Obst . Fruktose, die Form von Zucker in Obst , werden Blutzucker langsamer als Glukose zu erhöhen. Um 15 Gramm Kohlenhydrate, den Betrag, den Blutzucker, 4 Unzen erhöhen wird zu bekommen. oder 1/2 Tasse Saft und etwa 1/2 Tasse Früchte notwendig. Es kann schwierig sein , die genaue Menge der Früchte zu konsumieren wissen , da unterschiedliche Typen haben unterschiedliche Mengen an Kohlenhydraten. Saft kann auch
Süßigkeit
Bonbons oder ein Schokoriegel kann auch variieren, da einige Säfte Zucker hinzugefügt sowie natürliche Zucker aus der Frucht. erhöhen den Blutzuckerspiegel. Die meisten Süßigkeiten enthält Saccharose, Glucose , die halb und halb Fructose ist . Süßigkeiten wird der Blutzuckerspiegel so schnell wie reine Glukose , weil dieser Zucker -Mix nicht zu erhöhen. Wenn Sie einen Schokoriegel wählen, werden Sie viele zusätzliche Kalorien, weil der Fettgehalt zu bekommen. Fett verlangsamt die Verdauung , die ihre Wirkung auf den Blutzuckerweiter verlangsamen wird . Bonbons ist in der Regel fettfrei, aber eine Portion vier oder fünf Stücke , das eine lange Zeit in Anspruch nehmen kann, um zu konsumieren .
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