Acai Extras Vorteile

ist nach der Mayo -Klinik -Website die Acai-Beere ", eine Traube-wie Früchte aus Acai- Palmen, die ursprünglich aus den Regenwäldern von Südamerika geerntet. " Weit verbreitet als superfood gelobt , enthält die Beere Antioxidantien und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen , auch wenn einige bleiben skeptisch seiner Macht. Bekämpft Aging

Oprah ist ein wichtiger Fürsprecher der Acai-Beere und ihre Website heißt es, dass die Konzentration von Antioxidantien in Acai Zellstoff , " Hilfe gegen vorzeitiges Altern, mit 10 mal mehr Antioxidantien als rote Trauben und 10 bis 30 mal die Anthocyane Rotwein. "
Weight Loss

Obwohl viele Betrügereien haben die Verbraucher glauben, dass Acai selbst führt zu dramatischen Gewichtsverlust , die Beere wirklich enthält einfach ungesättigte Fettsäuren , Ballaststoffen und Phytosterolen . Wenn diese zusammen kommen, fördern sie die Verdauung gesünder . Dies kann nur so Acai kann helfen, Gewichtsverlust, und es wäre eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung und Acai- Verbrauch bedeuten können.
Muskulös Gesundheit

mit Gewichtsverlust, Muskel Gesundheit werden die Ansprüche von Acai auf den Spuren von essentiellen Aminosäuren in der Beere gefunden verknüpft ist, und nicht auf die tatsächlichen Verbrauch . So schreibt zum Beispiel Oprah Dr. Perricone ", Ölsäure ist wichtig für eine Reihe von Gründen, Es hilft Omega- 3 Fischöle zu durchdringen die Zellmembran ; . . Zusammen dazu beitragen, dass sie Zellmembranen geschmeidiger " Das bedeutet , dass, wenn Acai wird in Verbindung mit der richtigen Menge an Fischöl eingenommen , kann es in die Muskelkontraktion und Regeneration zu unterstützen.
Extra-Tipps

Obwohl Acai ist enthalten Antioxidantien, die die Gesundheit der Haut und Aminosäuren zu fördern, hat wissenschaftliche Beweise nicht einen ursächlichen Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und Acai- Konsum zeigen . A 2009 New York Times-Artikel berichtet, dass , während Antioxidantien wurden von der Harvard-Universität die Studienteilnehmer , die Ergebnisse der Studie aufgenommen ", konnte nicht nachweisen, dass der Konsum von Açaí- Fruchtfleisch führen zu allen gesundheitlichen Folgen, geschweige denn die Gewichtsabnahme. " Seien Sie vorsichtig bei Unternehmen, die die Beere als ein Modewort oder schnelle Lösung , sondern als Nahrungsergänzungsmitteloder der Gesundheit .