Schnell Erfrischungen Liste

Mehr als 60 Millionen Amerikaner sind übergewichtig , nach dem United States Center for Disease Control and Prevention . Fast Lebensmittel sind eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit in Amerika , weil sie reich an Kalorien und gesättigten Fettsäuren sind . Diäten, die reich an gesättigten Fettsäuren sind, das Risiko für Herzerkrankungen deutlich erhöhen , nach der American Heart Association . Sodium Niveau von Menschen mit Fast-Food -Diäten sind in der Regel hoch, was zu Herzkrankheiten und Bluthochdruck beiträgt. Burger King Whopper Doppel

Ein Doppel- Whopper von Burger King hat 920 Kalorien , 19 Gramm gesättigtes Fett , 58 g Gesamtfett , 11 g Zucker , 2,5 Gramm Trans-Fettsäuren , 48 Gramm Protein und 1090 Milligramm Natrium , nach Burger King .
McDonalds Cheeseburger Doppel

Ein doppelter Cheeseburger von McDonalds hat 440 Kalorien , 23 Gramm Fett , 11 Gramm gesättigtes Fett , 1,5 Gramm trans-Fettsäuren , 80 Milligramm Cholesterin und 1150 Milligramm Natrium , nach McDonalds .
Wendy Double Stack

Ein Doppel Stapel von Hamburger Wendy hat 360 Kalorien , 18 Gramm Fett , 8 Gramm gesättigtes Fett , 1 Gramm trans-Fettsäuren , 70 mg Cholesterin und 760 Milligramm Natrium , nach Wendys .
White Castle Doppelcheeseburger

Ein doppelter Cheeseburger aus weißen Schloss hat 300 Kalorien , 7 g Fett , 8 g gesättigte Fettsäuren, 1 Gramm trans-Fettsäuren und 940 Milligramm Natrium , nach white Castle .
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Arby Medium Roast Beef Sandwich

Arby Medium Roastbeef-Sandwich hat 450 Kalorien , 19 Gramm Fett , 7 g gesättigte Fettsäuren, 1 Gramm trans-Fettsäuren , 75 mg Cholesterin und 1380 Milligramm Natrium , nach Arby .
KFC Grilled Twister

KFC Grilled Twister hat 460 Kalorien , 18 Gramm Fett , 4,5 Gramm gesättigtes Fett , 80 Milligramm Cholesterin und 1140 Milligramm Natrium , nach KFC .
Checkers Doppelcheeseburger

Checkers Doppelcheeseburgerhat 510 Kalorien , 31 Gramm Fett , 17 Gramm gesättigten Fettsäuren, 1,5 Gramm trans-Fettsäuren , 65 Milligramm Cholesterin und 1140 Milligramm Natrium , nach Checkers .
Jack in the Box ultimative Cheeseburger

Jack in die Box ultimative Cheeseburger hat 875 Kalorien , 61 Gramm Fett , 26 Gramm gesättigtes Fett , 2 Gramm trans-Fettsäuren , 114 mg Cholesterin und 1.489 Milligramm Natrium , nach Jack in the Box .

Taco Bell Grilled Chicken Burito

Taco Bell Grilled Chicken Burrito hat 430 Kalorien , 5 Gramm gesättigtes Fett , 18 Gramm Fett insgesamt , 0 Gramm Transfett , 40 Milligramm Cholesterin und 1280 Milligramm Natrium, nach Taco Bell.
Pizza Hut Cheese Pizza

Käse Pizza Scheibe von Pizza Hut hat 240 Kalorien , 11 Gramm Fett insgesamt , 4,5 Gramm gesättigtes Fett , 25 mg Cholesterin und 530 Milligramm Natrium , nach Pizza Hut .
Dunkin Donuts Jelly Donut -Filled

Dunkin Donuts - Gelee gefüllter Krapfen hat 260 Kalorien , 11 g Gesamtfett , 5 Gramm gesättigtes Fett und 330 Milligramm Natrium , nach Dunkin Donuts .