Was bedeutet der Begriff Mittlere RDA

? RDA steht für empfohlene Tagesdosis oder empfohlenen Tagesdosis . Es ist Teil des Systems der Ernährungsempfehlungen und Nährstoffaufnahme. In den Vereinigten Staaten , RDA wird manchmal synonym mit RDI ( empfohlene Tageszufuhr ) eingesetzt. Definition

Der RDA wird als die durchschnittliche tägliche Nahrungs Niveau der Nährstoffaufnahme , die ausreichend ( zu 98 Prozent zu 97 Prozent ) die Anforderungen fast aller der gesunden Bevölkerung definiert. Die RDA -Werte werden verwendet, um die empfohlene Tageswerte ( RDV ) für Nährstoffe, die auf Lebensmitteletiketten in Kanada und den Vereinigten Staaten gedruckt werden erstellen.
Erstellen der Werte

Die Food and Nutrition Board hat RDA -Werte für alle lebenswichtigen Nährstoffe, basierend sowohl auf Geschlecht und Alter erstellt. Zunächst wird eine Überprüfung der verfügbaren wissenschaftlichen Literatur getan wird, und dass die Werte von EAR (geschätzte Durchschnittsbedarf ) erstellt werden ; diese den Nährstoffbedarf von etwa der Hälfte der Bevölkerung in einer bestimmten Altersgruppe . Die RDA -Werte werden dann durch Zugabe von zwei Standardabweichungen zu den EAR- Werte berechnet.
New Empfehlungen

Die Vereinigten Staaten begann die Schaffung RDA-Werte in den 1940er Jahren , wobei die Werte typischerweise in regelmäßigen Abständen von 5 bis 10 Jahren. Doch in den letzten Jahren , Nordamerika hat die RDA-Werte in einem breiteren Spektrum von Ernährungsrichtlinien genannt Dietary Reference Intake (DRI) eingearbeitet .