Gefahren für die Gesundheit von Fast Foods

Fast Food hergestellt und vermarktet werden, um die Sinne ansprechen , mit leckeren Aromen und verlockend Säfte und Texturen. Viele Menschen wählen, Fast Food , weil sie benötigen keine Zeit, sich vorzubereiten , sind fast überall erhältlich sind, sind einfach, auf der Flucht zu essen und sind relativ preiswert. Allerdings kann Fast-Food einen hohen Preis haben, wenn es um die Gesundheit geht , und übermäßiger Konsum kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Adipositas

Nach der Mayo Clinic, ist ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen übergewichtig . Übergewicht kann zu schweren gesundheitlichen Problemen wie Diabetes und Herzerkrankungen führen . Adipositas Ergebnisse vom Essen mehr Kalorien, als über einen längeren Zeitraum verbrannt. Die Mayo Clinic identifiziert Fast-Food als Faktor direkt verursacht Fettleibigkeit. Viele Fast-Food- Entscheidungen sind reich an Kalorien , und die Portionen größer als die empfohlene Portionsgröße sind . Die Verbraucher könnten sich dessen nicht bewusst sein, wenn die Bestellung einer Mahlzeit. Zum Beispiel , ein McDonalds- Doppel Quarter Pounder mit Käse enthält 770 Kalorien und 100 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an gesättigten Fettsäuren. Wenn mit einer großen regelmäßige Soft-Drink und die Reihenfolge der Pommes gegessen , bietet diese Mahlzeit fast alle Kalorien, die ein durchschnittlicher Erwachsener sollte in einem ganzen Tag zu konsumieren.
Hohes Cholesterin

Viele Fastfood sind in Cholesterin hoch, was auf die Bildung von Plaque in Arterien beiträgt und kann zu Herzerkrankungen führen . Das McDonald Double Quarter Pounder mit Käse-Sandwich enthält 165 Milligramm Cholesterin, das 55 Prozent der empfohlenen Tagesdosis von Cholesterin für den durchschnittlichen Erwachsenen ist . Fast Lebensmittel sind oft reich an gesättigten und trans-Fettsäuren , die auch die Chancen der Entwicklung von hohem Cholesterin und Herzkrankheiten erhöhen können , nach der National Library of Medicine.
Hoher Blutdruck

nach Angaben der American heart Association , Bluthochdruck trägt zur Entwicklung von Herzerkrankungen und Schlaganfall. Um mit der McDonald Double Quarter Pounder mit Käse Beispiel fortzusetzen , diese Lebensmittel enthalten 1.440 Milligramm Natrium, die 60 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Natrium für den durchschnittlichen Erwachsenen ist . Mit einem Großauftrag von Pommes Frites , die 15 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Natrium enthalten Gepaart hat eine Person drei Viertel ihres Tages Natrium in einer Mahlzeit verzehrt . Gewürze auf Fast-Food gegessen , wie Gurken, Senf und Ketchup enthalten auch hohe Mengen an Natrium und kann weiter auf Bluthochdruck beitragen .
Lebensmittel übertragenen Krankheiten

Tiere in Fleisch, das für den Einsatz in Fast-Food- Restaurants verarbeitet werden, in einem schnellen Tempo in großen Mengen geschlachtet . In Zeiten, Unfälle auf der Verarbeitungslinie führen zu Inhalten Darm des Tieres Mischen mit dem Fleisch, nach Natural News . Fäkale Verunreinigung von Fleisch in Bakterien wie E. coli immer in Lebensmitteln für den menschlichen Verzehr bestimmt führen. Im Restaurant , wenn das Essen nicht richtig zubereitet und erhitzt gehalten , können die Menschen schwer krank aus dem Fleisch essen zu werden.