Energy Drinks enthalten große Mengen an Koffein. Chang berichtet, viele sind sich nicht bewusst , dass die FDA , während die regeln, wie viel Koffein geht in Limonaden , ab 2010 immer noch nicht regulieren Energy-Drinks. Die Substanz bewirkt, Reizbarkeit und können die Magenschleimhaut reizen , verursacht mehr Säureproduktion im Magen, kann häufiges Wasserlassen verursachen, wenn Sie genug trinken, und es der Großhirnrinde verursacht , um die Intensität des geistigen Aktivität zu erhöhen. Während Koffein macht erzeugen eine Energie rush - es bietet auch einige Personen mit dem Gefühl der Angst oder Reizbarkeit
Nervosität
Nerven Emotionen Paar mit Reizbarkeit. . Die gleichen Sinne durch erhöhte Koffeinkonsum verursacht verursachen auch Nervosität. Dies, zusammen mit Reizbarkeit kann von einem Mangel an Schlaf , das auch passiert mit den "hohen" Energiegetränke mit Zucker und Koffein Produkten gefüllt.
Insomnia
< führen p> Schlaflosigkeit durch Energy-Drinks wird durch die Koffein und Zuckerschub verursacht . Energy Drinks mit Koffein geladen bewirken, dass das Nervensystem auf Hochtouren zu gehen . Dies führt oft zu einer Unfähigkeit, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu bekommen , was zu Schlaflosigkeit. Schlaflosigkeit verursacht Müdigkeit und Reizbarkeit
kurzfristigen Boost-
Obwohl Personen aufnehmen Energy-Drinks , Energie zu produzieren - . Die Getränke bieten oft eine kurzfristige "high . " Die Nachwirkungen des Koffein und Zucker , die sich abnutzen können oft beweisen, dass Sie mehr als schleppend , bevor Sie das Getränk konsumiert zu machen.
Depression
Die emotionale Absturz verursacht durch die kurzfristigen Schub abnutzen kann Depressionen verursachen. Gefühle von Traurigkeit , Wertlosigkeit , Pessimismus und die allgemeine Müdigkeit kommen, nachdem der Ansturm nachlässt .
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