Negative Auswirkungen von Energy Drinks

Einige Leute benutzen Energy-Drinks auf einen Energieschub während des Tages zu gewinnen. In Maßen , und wenn eine Person bei guter Gesundheit ist , liefern Energie Getränke einen geringen Gesundheitsrisiko . Da sie jedoch hohe Mengen an Koffein und Zucker zu verwenden, kann eine übermäßige Nutzung von Energie Getränke verursachen einen negativen Einfluss auf die individuelle Gesundheit . Einzelne mit bestimmten medizinischen Bedingungen Gesicht erhöhten Gesundheitsrisiken bei der Verwendung von Energy-Drinks. Hohen Zuckergehalt

Zucker ist eine der wichtigsten Zutaten in Energy-Drinks , die die Energie liefert die Produkt verspricht . Die Menge an Zucker in Energy Drinks bietet keinen Nährwert und trägt zum hohen Kalorien Natur der Getränke. Wenn eine Person nicht regelmäßig trainieren, werden die zusätzlichen Kalorien schließlich zur Gewichtszunahme beitragen . Außerdem, wenn eine Person nicht üben gute zahnärztliche Gewohnheiten , die Menge von Zucker in Energie- Getränke werden , um Karies zu fügen .
Hohen Koffeingehalt

Ein weiterer Hauptbestand in Energy-Drinks , die das Gefühl von einen Energieschub liefert, ist Koffein. Koffein blockiert Adenosin, die durch das Gehirn produziert und im Zusammenhang mit Schlaf Chemikalie. Energy-Drinks enthalten normalerweise etwa 80 Gramm Koffein , das entspricht einer Tasse Kaffee ist . Wenn in Maßen, etwa 320 Gramm pro Tag verwendet wird, ist Koffein harmlos für den Körper. Allerdings kann zu viel Koffein verursachen Angst, Reizbarkeit und Kopfschmerzen. Außerdem ist Koffein ein Diuretikum und wird das Bedürfnis einer Person zu urinieren zu erhöhen. Übermäßige Wasserlassen kann schließlich zu Austrocknung führen .
Ephedrin

Ephedrin ist ein Stimulans in einigen Energy-Drinks , die eine gemeinsame Zutat in Diät-Pillen ist beschäftigt. Es funktioniert in ähnlicher Weise wie Adrenalin und können eine individuelle Herzschlag und Blutdruck erhöhen . Menschen bei guter Gesundheit kann Ephedrin mit einem niedrigen Risiko für schwere Effekte wie Schlaganfälle , Krampfanfälle und Herzinfarkte zu verwenden, sofern sie nicht missbrauchen sie . Ephedrin kann im Einzel noch schlimmer Nebenwirkungen , die mit der aktuellen medizinischen Bedingungen, wie Herzerkrankungen und einer Geschichte von Schlaganfällen zu produzieren. Aufgrund seiner Wirkung auf den Blutzucker , kann Ephedrin auch einen negativen Einfluss auf Diabetes.