Was ist eine FDA Servieren

? In dem Bemühen, die Öffentlichkeit über die Ernährung zu erziehen , die Food and Drug Administration (FDA ) wurde entwickelt empfohlenen Tagesdosis von Lebensmittelarten . Verbraucher können diese Standards verwenden, um sicherzustellen , dass sie von einer gesunden Ernährung profitieren . Ernährungspyramide

Die Ernährungspyramide ist ein Bildungs- Ernährung führen , basierend auf den sechs Grundnahrungsmittelgruppen. Es gibt empfohlene tägliche Portionen pro Lebensmittelgruppe . Portionsgrößen werden durch Kalorienbedarf bestimmt. Zum Beispiel , Kinder von 2 bis 6 Jahre alt, Frauen und einige ältere Erwachsene benötigen etwa 1.600 Kalorien, während Teenager- Jungen und aktive Männer benötigen etwa 2.800 Kalorien.
Nutritional Food- Labels

die FDA verlangt verpackten Lebensmitteln zu Ernährungs-Etiketten , die die einzelnen Portionsgröße und die Anzahl der Portionen pro Paket enthalten haben . Hersteller stützen die Portionsgröße nach FDA Referenzbetrag Üblicherweise Verbrauch ( RACC ) Richtlinien. Ein RACC ist die Portionsgröße von einem bestimmten "Nahrung" in der Regel in einer einzigen Sitzung von einem Verbraucher , der 4 Jahre alt oder älter.
Anwendung

Eine versierte Shopper können die Informationen auf Nährwertangaben in Verbindung mit der Lebensmittel-Pyramide zur Verfügung gestellt , um die richtigen Portionen , um seinen täglichen Anforderungen der Grundnahrungsmittelgruppen gerecht zu konsumieren.