Wie Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung Behandeln mit Diät

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung oder ADHS ist eine Störung der Kindheit gekennzeichnet durch Konzentrationsstörungen , Impulsivität und Hyperaktivität. Es kann mit Medikamenten und Beratung behandelt werden ; Da jedoch eine Studie von 1922 WR Shannon im " American Journal of behinderte Kinder , " Studien haben sich mit den Auswirkungen der Ernährung auf das Verhalten von Kindern sah . Im Jahr 1975 , Dr. Ben . F. Feingold verknüpft Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten , künstliche Lebensmittelfarben und Aromen, nach dem Buch " Warum ist Ihr Kind Hyperactive ? " Zu wissen, welche Lebensmittel einen Einfluss auf ADHS haben können Sie in der Behandlung der Erkrankung helfen. Anleitung
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die Menge der Ressourcen, die Behandlung auf eine spezielle Diät ausgegeben werden können berechnen . Wenn sich die derzeitigen Behandlungsschema Ihres Kindes arbeitet , könnte es nicht eine gute Idee , um Geld für spezielle Lebensmittel zu verbringen.
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Nehmen Sie die Hilfe von Ihrem Arzt . Setzen Sie Ihr Kind nicht auf eine spezielle Diät ohne die Anleitung eines Arztes .
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Testen Sie, ob Ihr Kind auf die Beseitigung von künstlichen Farb-und Konservierungsstoffe aus seiner Ernährung reagiert . Einige Kinder können erhöhte Hyperaktivität zeigen beim Verzehr dieser Zutaten , laut einer Studie von 2003 zitiert auf den Archives of Disease in Childhood Website.
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Geben Sie Ihrem Kind Carnitin, Zink-und Magnesium-Präparate . Supplementierung kann ADHS-Symptome zu verbessern, nach Encognitive.com . Halten Sie in der Nähe der empfohlenen Tagesdosis für jede Ergänzung , da zu viel kann zu gesundheitlichen Problemen führen.
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Ernährung Ihres Kindes mit Omega-3 -Fettsäuren zu ergänzen . Risiko von ADHS kann durch Omega-3- Fettsäure -Mangel nach Encognitive.com
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Setzen Sie Ihr Kind auf eine Eliminationsdiät , wenn andere Methoden erfolglos sind erhöht werden . Eine Eliminationsdiät verbietet Lebensmittel, die allergische Reaktionen verursachen kann . Lebensmittel, die in der Regel sind "sichere" Lebensmittel sind Reis , Pute , Birnen und Salat. Sie dann nach und nach zu integrieren regelmäßig Lebensmittel wieder in die Ernährung Ihres Kindes. Eine Eliminationsdiät kann ADHS-Symptome zu verringern, nach Encognitive.com .
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Lassen Sie Ihr Kind Zucker haben . Studien haben die Rolle der Zucker bei ADHS untersucht und haben keine Korrelation gefunden , nach dem Journal der American Medical Association Website . Nur ermöglichen Zucker in moderaten Mengen , weil überschüssige Zucker kann zu einer schnellen Schwankungen im Blutzucker , Karies und Übergewicht führen .
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Folgen die neuesten Forschungen über ADHD zu lernen, wenn keine neuen Lebensmittel sind in der Entwicklung beteiligt der Störung oder wenn alle Lebensmittel gefunden in keinem Zusammenhang mit ADHS sein.