Die Auswirkungen von Grapefruits

Nach der Welt gesündesten Lebensmittel Website , Grapefruits helfen, den Cholesterinspiegel senken und zu verhindern, Nierensteine ​​neben den Körper mit verschiedenen Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin B5 und Kalium. Allerdings haben Grapefruits auch gezeigt, dass negative Auswirkungen auf die Menschen, die bestimmte Medikamente für den Blutdruck oder andere Probleme zu nehmen. Das Medizin- Net Website sagt , dass das Essen Grapefruits kann einige Ebenen von Medikamenten zu gehen bis in die toxischen Nebenwirkungen einer Überdosierung führen kann. Verhindern, dass Nierensteine ​​
einer Saftpresse Bereiten Sie Ihre Grapefruitsaft anstatt sie zu kaufen Laden gekauft Saft.

Eine Studie des British Journal of Nutrition ergab, dass Grapefruit kann verhindern, Nierensteine. Die Studie untersuchte mehrere Säfte einschließlich Grapefruit, Apfel-und Orangensaft . Frauen wurden angewiesen, die Hälfte bis ein Liter dieser Säfte ganze Jahr über täglich zu trinken. Die Studie zeigte , dass die Teilnehmer " Harn- pH-Wert und Zitronensäure Ausscheidung erhöht, was das Risiko für Nierensteine ​​Kalzium verringert. Der Saft geholfen , indem die Zusammensetzung des Urins , die Steinbildung gesenkt.
Boost Immunsystem

Grapefruits helfen, das Immunsystem zu stärken , indem sie den Körper mit Vitamin C. Diese extra Vitamin C kann helfen, Erkältungen, Grippe und anderen Immunsystem -Probleme. Vitamin C hilft , indem die körpereigene Entzündungsreaktion und Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale . Freie Radikale schädigen Zellen und Gewebe , die in einer beschleunigten Alterung und Krankheit führen kann. Freie Radikale sind Moleküle, die ungepaarte erhöhen kann, wenn man eine schlechte Ernährung , Rauch essen oder nicht , mit Stress richtig umzugehen . Jeder hat Anspruch auf freie Radikale ausgesetzt ist, aber Sie können diese Schäden, die durch den Verzehr von bestimmten Lebensmitteln wie Grapefruits und eine gesunde Lebensweise zu kämpfen.
Medikamente Wechselwirkungen

Grapefruits interagieren mit einer langen Liste von Medikamenten wie Statine , Antihistaminika, Immunsuppressiva , Schmerzmittel , Potenzmittel und eine lange Liste von anderen Medikamenten. (Siehe Referenzen unten, um die gesamte Liste der Medikamente zu sehen) . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie jede Art von Medikamenten . Grapefruits können je nachdem, wann Sie die Frucht zu essen und welche Art von Medikamenten , die Sie einnehmen zu reduzieren oder zu vermindern die Wirkung des Medikaments. Der Saft kann Enzyme in der Wand des Dünndarms , die Medikamente schneller nach unten brechen kann blockieren. Die Enzyme im Dünndarm benötigt werden, um langsam brechen die Medikamente und den Wirkstoff in den Körper. Wenn dieser Prozess blockiert wird mehr von der Droge kann nicht schneller in die Blutbahn zu bekommen brechen langsam , wie es normalerweise sein sollte. Dies kann zu einer versehentlichen Überdosierung führen.