Diät für so Sensitivity

Sonnenempfindlichkeit, medizinisch als Lichtempfindlichkeit bekannt ist, kann juckende, rote, gereizte Haut. Menschen mit dieser Krankheit können die Symptome zu vermeiden , indem sie intelligente Auswahl von Lebensmitteln. Identification

Empfindlichkeit so wird vermutet , wenn das Immunsystem reagiert auf Sonnenlicht in Form von einem Hautausschlag , wo die Haut der Sonne ausgesetzt ist. Diät ist nicht eine gemeinsame Ursache der Erkrankung , aber es gibt einige Früchte und Gemüse, die Symptome auslösen können.
Trigger

Limettensaft , Mango schälen, Karotten, Petersilie , Sellerie und Feigen können Sonnenempfindlichkeit verursachen, wenn sie Kontakt mit der Haut zu machen. Typischerweise Kontakt zu einer Verdunkelung der Bereiche der Haut , die dem Sonnenlicht ausgesetzt sind.
Prävention

Vermeiden Sie die Trigger- Obst und Gemüse , wenn die Haut wird rot und juckt als Ergebnis der engen Kontakt . Da die Lichtempfindlichkeit ist eine Reaktion des Immunsystems , essen eine ausgewogene Ernährung reich an immunstärkende Nährstoffe wie Vitamin C, Zink und Vitamin E. Foods aus kann Spinat , Kiwi, süße Kartoffeln, Shrimps, Joghurt und magerer Schinken gehören zu wählen .