Wie Eisen aus Getreide Auszug

Viele Getreide sind mit Eisen angereichert , um die Nahrungsaufnahme aus natürlichen Quellen zu ergänzen. Hinzufügen fein pulverisiertem Eisen ( reduziertes Eisen ) oder Eisenverbindungen ist die Regel zur Anreicherung Getreide gefolgt Methode. Auch wenn eine Portion des Getreides kann genügend Eisen und anderen Mineralien täglichen Anforderungen enthalten , wird der Körper nur einen Teil davon während der Verdauung zu absorbieren. Es ist leicht zu Eisenpulver verstärkte Getreide zu trennen , um die Anwesenheit von Eisen in Getreide demonstrieren. Was Sie brauchen
Frühstücksflocken mit Eisen
Plastiktasche befestigte
Nudel
Frei Becherglas
Wasser
magnetischen Rührstab
Holzlöffel Zangen


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1

Wählen Sie ein Frühstücksflocken mit Eisen angereichert . Überprüfen Sie die Ernährung Tabelle auf der Verpackung für die Anwesenheit von Eisen oder Eisen reduziert .
2

Stellen Sie eine Tasse des Frühstücksflocken in einen Plastikbeutel . Legen Sie sie flach auf einen Tisch und quetschen Sie das Getreide mit einem Nudelholz.
3

Füllen Sie Ihren Becher mit einem halben Liter Wasser.
4

Nehmen Sie ein sauber magnetischen Rührstab . Fügen Sie es den Inhalt in den Becher .
5

In das zerkleinerte Getreide in den Becher .
6

den Inhalt in den Becher mit dem Holzlöffel umrühren . Weiterhin für 10 bis 15 Minuten. Verdünnen Sie die Mischung mit mehr Wasser, wenn es zu dick wird, zu rühren.
7

Nehmen Sie die magnetischen Rührstab aus dem Becher mit einem sauberen Zange .
8

Untersuchen Sie die magnetischen Rührstab . Es wird eine graue staubige Beschichtung von Eisen haben .