Wie zu vermeiden, Magen- Brennen Mit Capsaicin

Gemeinsam sind Capsaicin und Dihydrocapsaicin 80 Prozent bis 90 Prozent der Wärme in einer Chili-Pfeffer verantwortlich. Wenn Sie Peperoni essen, kann das enthaltene Capsaicin die Verdauung durch eine Erhöhung Verdauungsflüssigkeit in den Magen und durch die Bekämpfung von Bakterien unterstützen. Es wirkt als Antioxidans , schützt vor Herzerkrankungen, senkt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck und Blutgerinnung und Verhärtung der Arterien zu verhindern. Capsaicin lichtet auch Schleim und hilft, entfernen Sie sie aus der Lunge. Allerdings könnten Sie Hilfe brauchen immer vorbei an der brennenden Gefühl vor genießen die Vorteile von Capsaicin . Anleitung
1

Verwenden Sie nur kleine Mengen von Capsaicin beim Kochen. Es ist möglich, eine allergische Reaktion auf Capsaicin haben, so dass nur sehr geringe Mengen beim Kochen oder essen frische Chilischoten . Erhöhen Sie die Menge , wie Ihr Körper ermöglicht .
2

Entfernen Sie die Samen aus den Paprika , bevor Sie kochen oder essen sie , um die Wärme zu verringern. Sie können auch den weißen Teil in der Pfeffer genannt die Rippen , dem Schaft und der inneren Membran zu entfernen. Um diese Teile zu entfernen, in Scheiben schneiden Pfeffer entlang der Mitte mit einem Messer , um es in zwei Hälften geschnitten. Führen Sie dann das Messer an den Innenkanten der Paprikahälften in Scheiben schneiden von den Membranen und die Kerne entfernen .
3

Essen Bananen mit den Paprika , weil die Kombination hilft, die brennendes Gefühl. Trinkmilch ist ein weiterer Weg, um das Brennen zu lindern.