Gefahren der Benecol

Benecol ist ein streichfähiger Margarine -Produkt, das den Cholesterinspiegel zu senken, wenn zwei bis drei Mal täglich benutzt verspricht ; es wirkt durch die Verwendung von Verbindungen genannt Phytostanolester in Pinien, Soja und anderen Pflanzen gefunden. Die US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) hat den Anspruch , dass 1,4 Gramm täglich von Phytostanolester kann die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung blockieren , wodurch der Blutcholesterinspiegelsenken genehmigt. Es ist zu beachten , dass, während Kurzzeitstudien haben gezeigt, dass Benecol keine signifikanten Gefahren haben , keine Langzeitstudien abgeschlossen sind , da dies eine relativ neue product.Benecol kostet in der Regel zwei-bis fünfmal so viel wie normale Margarine werden. Teilweise getrocknetes Sojaöl

Nach der Mayo Clinic, Transfette - auch als teilweise hydrierte Öle bekannt - sind die schlimmste Art von Fetten , weil sie Ihre schlechten (LDL) Cholesterin zu erhöhen und senken Sie Ihre guten (HDL) Cholesterin. Dies führt zu einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen , die die Todesursache Nummer eins von Frauen und Männern ist .

Benecol enthält teilweise hydriertes Sojaöl. Obwohl die schädlichen Auswirkungen der kann es von den Phytostanolester storniert werden , würden viele Ernährungsexperten gegen raub keine Transfette zu beraten , vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln wie Margarine.
Durchfall
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Die Mayo Clinic listet Durchfall als mögliche Nebenwirkung von Benecol . Während in der Regel nicht gefährlich, kann dies eine sehr viel Unbehagen verursachen.
Beta Carotin Reduction

Ein weiterer Nebeneffekt , die mit Benecol beobachtet wurde, ist ein 10 zu 20 -prozentige Reduktion der beta- Carotin Ebenen. Beta Carotin wird im Körper in Vitamin A, die ein essentieller Nährstoff , der gegen Krebs, Herzerkrankungen und viele andere Fragen der Gesundheit schützt, ist umgewandelt.