Kann man Kokosöl in einer Fritteuse

? Kokosöl kann viele gesundheitliche Vorteile wie Gewichtsverlust , Stärkung Ihres Immunsystems und hilft der Verdauung . Eine der besten Möglichkeiten, um das Öl zu verbrauchen , um mit ihm zu kochen. Mit ihm in einer Friteuse ist in Ordnung. Frittieren

Mit Kokosnussöl ist eine hervorragende Option für Frittieren Lebensmittel. Das Öl hat einen hohen Rauchpunkt und nicht oxidiert schnell, so dass es eine bessere Wahl für Frittieren als andere Öle. Es gibt auch einen leichten frischen Geschmack zu Geflügel und Fisch. Kokosöl sollte nicht bei einer Temperatur höher als 375 Grad Fahrenheit verwendet werden.
Kochen sicher

Obwohl frittierte Lebensmittel kann köstlich sein , kann diese Garmethode gefährlich sein. Treffen Sie Vorkehrungen , während Frittieren . Füllen Sie die Friteuse nicht mehr als die Hälfte , Lebensmittel aus Spritzer zu vermeiden. Lassen Sie Ihre Fritteuse unbeaufsichtigt.
Andere Kochmethoden

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie Kokosöl nutzen , zusätzlich zu Frittieren . Versuchen Sie, ein Licht braten , verwenden Sie es als Marinade , als Zutat in einem Salat -Dressing oder einer frischen Frucht-Smoothie .