Gerste wird in gemäßigten Klimazonen im Sommer ausgesät. Mit einer Keimdauer von ein bis drei Tagen, Gerstengras einfach zu züchten und kann auf mehrere Arten von Böden anzupassen. Es ist eine jährliche , in den Frühlings-und Sommermonaten geerntet. In den Vereinigten Staaten wird der größte Gerste in den Neu- England-Staaten angebaut.
Vorteile
Das Korn wird gesagt, um ein Heilmittel für viele gesundheitliche Probleme sein. Es senkt den LDL- Cholesterinspiegel und reguliert den Blutzucker . Es enthält mehr Vitamin C als eine Orange. Gerstengras enthält auch Vitamin B1 , Calcium und Eisen , Verpackung viel Nahrungs Punsch. Es enthält auch Antioxidantien , dachte zu bekämpfen Alterung.
Quellen
Gerstengras kann in vielen Formen konsumiert werden. Viele Bioläden bieten Gerstengras Tabletten , die leicht zu schlucken sind . Es wird gesagt , dass Flüssigkeit Gerste ist die stärkste für gesundheitliche Vorteile. Dies kann durch Mischen von Pulver mit Gerstensaft oder Wasser genommen werden , und die verwendete Flüssigkeit kalt oder bei Raumtemperatur zu sein braucht . Heiße Flüssigkeit mischt brechen die wertvolle Nährstoffgehalt von Gerstengras .
Verwendet
Gerstengras hat mehrere Anwendungen, einschließlich Tierfutter , Alkohol und Essen. Es gilt als eine wünschenswerte und gesundes Futter für das Vieh. In Alkohol, Gerste Malz Getränke vor allem in der Herstellung von Bier und Whisky verwendet. Gerstengras kann auch verwendet werden, um Wein zu machen und ist beliebt in der Gesundheitsnahrungsquellen, wie z. B. Vollkorn-Getreide und Mehl.
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