Ist Bio- Palmöl gut für Sie

? Bio- Palmöl, auch als rotes Palmöl bekannt ist, ist eine ausgezeichnete Quelle von Linolsäure, und die Anti-Oxidantien Tocopherole und Tocotrienole . Es besteht ebenfalls aus einem Gleichgewicht der mehrfach ungesättigten, einfach ungesättigten und gesättigten Fettsäuren . Linolsäure

Linolsäure in Bio- Palmöl enthalten ist, ist eine essentielle Fettsäure , die der Körper nicht selbst herstellen kann . Es ist eine Omega -6-Fettsäure , und als solche , hilft bei der Gehirnfunktion und menschlichen Wachstum und Entwicklung. Es fördert auch die Haut-und Haarwachstum, die Knochengesundheit und Stoffwechselregulierung .
Anti -Oxidantien
Palmöl ist eine natürliche Quelle von Vitamin E.

Unser Körper braucht Anti- Oxidationsmittel , um freie Radikale zu bekämpfen. Die Tocopherole und Tocotrienole , oder Vitamin E, in organischen Palmöl enthalten sind beide Antioxidantien . Raffinierte Öle verlieren viel von ihrer natürlichen Tocopherolen während der Verarbeitung.
Fats

Polunsaturated monunsaturated und Fette in Bio-Palmölaus dem Gleichgewicht Cholesterin verursachen gesättigten Fettsäuren , die es enthält. Mehrfach ungesättigte Fette den Cholesterinspiegel senkt die Gesamt während monunsaturated Fett senkt LDL , schlecht, Cholesterin.