Trauben mit Resveratrol

Sie haben keinen Wein zu trinken , um die gesundheitlichen Vorteile von Resveratrol zu genießen; Sie können die Trauben statt zu essen. In der Tat ist es die Haut der Traube , die das Resveratrol bietet . Diese besondere Verbindung neutralisiert freie Radikale im Körper und hilft, die Oxidation von Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) zu hemmen. Mit zu viel LDL im Blut kann zu Herz Komplikationen führen. Resveratrol hat andere Vorteile , sowie mögliche Nebenwirkungen . Hautfarbe Bedeutung

rot gefärbte Trauben enthalten Resveratrol und die meisten zwischen 50 mg bis 100 mg, nach Northeastern Ohio Universitäten Hochschulen für Medizin und Pharmazie ( NEOCUOM ) . Auch die Linus Pauling Institute der Oregon State University , dass Rotweine enthalten mehr Resveratrol als Weißweine (mindestens 0,30 mg vs 0,01 mg, jeweils in einem 5 -Unzen- Glas).

Resveratrol kann fanden in allen Traubenprodukte ( Trauben , Traubensaft und Wein), mit den meisten Resveratrol in Wein gefunden. Essen Trauben liefert die nächste größte Menge an Resveratrol. Nach der Stanford University , haben Sie die meisten Resveratrol aus roten oder violetten Trauben und ihre Produkte zu erhalten.
Vorteile

Resveratrol hat viele Vorteile. Es ist ein Antioxidationsmittel , ein entzündungshemmendes und verhindert Zellschäden nach der Stanford . Es kann Krebszelllinien zu hemmen und hat sich gezeigt, Langlebigkeit in bestimmte Tiere zu erhöhen, nach Linus Pauling . Darüber hinaus kann Resveratrol helfen, normale Zellregulation zu gewährleisten und zu verhindern, Herz-Kreislauf -Krankheit.

Nach dem Linus Pauling Institute der Oregon State University, Krebszellen vermehren sich schneller und zeigen eine Abneigung gegen die Reaktion auf den Tod der Zelle Signal . Aber Resveratrol hilft, die geschädigte Zellen Wiedergabe zu stoppen , so dass diese eine wichtige potenzielle Nutzen noch erforscht . Eine andere krebsbezogene Nutzen von Resveratrol rührt von seiner Fähigkeit, die Körperzellen aus , die als leicht zu internen Enzyme, die krebserregend zu haben ausgesetzt zu verbieten.
Warnung

Resveratrol kann das Risiko für Blutungen erhöhen, wenn hohe Mengen verbraucht werden und der Einzelne solche Medikamente wie Coumadin , Plavix und Persantine nach Linus Pauling Institute .

Es ist auch das Potenzial für negative Interaktion mit vorgeschriebenen Drogen , aber es wird angenommen , dass eine große Menge an Resveratrol muss eingenommen um das zu erreichen ist. Diese mögliche Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln könnte mit solchen Medikamenten wie Lovastatin, Felodipin, Cyclosporin und Triazolam auftreten . , Nach Linus Pauling Institute .