Zimt ist ein Gewürz , dessen gemeinsame Nutzen für die Gesundheit haben seit Hunderten von Jahren anerkannt worden. Zimt ist antimikrobiellen wie sie tötet Pilze und Bakterien. Es ist auch sehr wirksam bei der Regulierung des Blutzuckerspiegel und den Blutdruck und Cholesterinspiegel senken. Trotz der überwältigenden gesundheitlichen Vorteile von Zimt, sollten Sie vorsichtig in Ihren Verbrauch sein, weil eine Art von Zimt enthält ein Toxin, das mit der Blutgerinnung stört . Dieses Toxin , Cumarin, in hohen Mengen in Cassia vorhanden ist , die Art von Zimt am häufigsten in den Vereinigten Staaten verkauft . Cumarin, jedoch nicht in Zimt Extrakt vorhanden . Machen Sie Ihre eigene Zimt-Extrakt nach diesen einfachen Anweisungen. Was Sie
Zimtstangen Brauchen
Alkohol - Rum oder Wodka
Glas mit einem Deckel
Weitere Anweisungen anzeigen
1. Legen
die Zimtstangen in ein Glas und füllen Sie das Glas mit dem Alkohol Ihrer Wahl . Wodka ist eine gute Wahl, weil es weitgehend geschmacklos ist . Rum ist nett, weil der Geschmack ergänzt den Zimt. Unabhängig davon, welche Alkohol Sie sich entscheiden, achten Sie darauf , dass die Zimtstangen sind vollständig in die Flüssigkeit eingetaucht.
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vorsichtig rühren Sie den Inhalt.
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Legen Sie das Glas in eine out- of-the Art und Weise Platz und lassen Sie es sich . Nach einer Woche haben Sie eine schwache Zimt -Extrakt. Für stärkere Aromen, warten Sie 3 bis 4 Monate.
