Was ist Nahrungsthermogenese

? Der menschliche Körper benötigt eine bestimmte Anzahl von Kalorien, um richtig zu funktionieren. Diese Kalorien werden in einem Prozess namens Stoffwechsel verbraucht . Nahrungsthermogeneseist ein Teil dieses Prozesses und wurde erforscht , um neue , effiziente Wege für Diät , um Gewicht zu verlieren, zu entwickeln. Identification

Nahrungsthermogeneseist ein Begriff , der am häufigsten bezieht sich auf das Verdauungssystem. Es ist die Menge von Energie, in Kalorien , die durch den Körper verbrachten muss , um richtig zu verdauen und Prozess Nahrung. Es macht etwa 10 Prozent der Gesamtkalorienverbrauchdes Körpers.
Forschung

Thermogenese im Allgemeinen gilt für die Umwandlung von zusätzlichen Kalorien in Wärme , sondern als Fett. Forschung, wie die im Beth Israel Medical Center durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass die Thermogenese durch eine bestimmte Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel induzierten können die Speicherung der Kalorien als Fett zu verhindern, dass durch Zünden Thermogenese und die Umwandlung die Kalorien in Wärme statt .

Vorteile

Diese Art der Nahrungsthermogenese, die durch Diät und nicht durch den Verdauungstrakt verwendet verursacht wird , ist sehr vorteilhaft auf Diät . Es verwendet einen natürlichen Prozess zu verbrennen mehr Kalorien, die auf lange Sicht eine gesündere Art der Ernährung zu schaffen und abzuwehren Fettleibigkeit.