Wie man heraus eines Kindes Body-Mass- Index

Der Body Mass Index oder BMI Skala , wie sie allgemein genannt wird, wird verwendet, um ein gesundes Gewicht für einen einzelnen zu bestimmen. Obwohl es typischerweise bei Erwachsenen verbunden sind, kann es auch für Kinder verwendet werden. Während die BMI-Skala ist ein Leitfaden für eine gesunde Gewichte, tut es berücksichtigen Rahmengröße bei der Bestimmung ein gesundes Gewicht. Es gibt vier Hauptkategorien in einem BMI -Messung: untergewichtig, normal, übergewichtig und fettleibig. Bestimmen , wo Ihr Kind in diese Kategorien passt können die Eltern mit Ernährungspläne und die allgemeine Gesundheit Programm ihres Kindes helfen. Anleitung
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aktuelle Höhe Ihres Kindes bestimmen . Die Gesamthöhe des Kindes erforderlich ist, um ihre Körpermasse -Index zu berechnen. Wenn man sie vor kurzem nicht gemessen haben, erhalten eine neue Messung um sicherzustellen, dass ihre genaue Höhe . Diese Höhe Konvertieren in Zoll , also ein Kind, das ist 4 Fuß , 6 Zoll wäre 54 cm groß. Notieren Sie sich diese Nummer.
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Wiegen Ihr Kind. Verwenden eines regulären Körper Waage, wiegen Ihr Kind. Haben sie noch halten und stellen Sie sicher , dass sie nicht gelehnt. Ihr Gewicht ist in der Mitte der Skala zentriert. Notieren Sie sich diese Nummer.
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Verwenden Sie die folgende Formel, um ihren Body-Mass- Index BMI =

Gewicht ( kg ) /( Körpergröße ( in ) x Höhe bestimmen ( in ) ) x 703
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Verwenden Sie einen Online-Rechner . Wenn Sie möchten, können Sie auch Ihr Kind berechnen Body Mass Index mit einem Taschenrechner , die die obige Gleichung für Sie durchführt und gibt den Wert Ihres Kindes BMI . Dies ist eine einfachere Methode , um den gleichen Abschluss zu erreichen. Bitte beachten Sie die Referenzstrecke für eine kostenlose Online-Rechner .
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Bestimmen Sie, wo das Gewicht Ihres Kindes ist auf den BMI -Tabellen. Bitte beachten Sie die Referenzstrecke in diesem Artikel einen Link zu den aktuellen Body-Mass- Index -Tabellen für Kinder . Nehmen Sie die Zahl, die Sie entweder Ihre eigenen Berechnungen haben oder einen Online-Rechner und deren Alter um die Stelle auf der Kurve , wo Ihr Kind passt. Dies wird Ihnen helfen , festzustellen, in welche Kategorie sie fallen in , und wenn Sie müssen keine Änderungen an ihren aktuellen Diät zu machen .