Personal Trainer NASM Zertifizierungen

Ein persönlicher Trainer ist ein Profi, hands-on arbeitet mit Einzelpersonen, um maßgeschneiderte Trainingsprogramme bieten . Die National Academy of Sports Medicine ( NASM ) , gegründet 1987 , bietet persönliche Trainer -Zertifizierung, die Bereiche wie Ernährung, Anatomie, Physiologie und Kinesiologie umfasst . NASM -zertifizierte Personal-Training -Zertifizierung wird von der Nationalen Kommission für die Zertifizierung von Agentur akkreditiert. Certified Personal Trainer-Zertifizierung

Das zertifizierte Personal Trainer Zertifizierung konzentriert sich auf die Vermittlung von Personen , wie bestimmte Programme sollen über die günstigsten Ergebnisse für die Kunden bringen zu entwerfen. Die Prüfung ist für Entry-Level Einzelpersonen als auch fortgeschrittene berufliche und lehrt gemeint Bewertung, Übung, Technik , Programm-Design, Ernährung, Kundenbeziehungen und Verwaltung und Berufspraxis und Verantwortung.

Beurteilung einer Person erlaubt, die Diagnose Trainingshistorie eines Kunden , Ziele und physiologische Informationen wie die Körperzusammensetzung und die Herzfrequenz. Darüber hinaus umfasst die Beurteilung , wie man Menschen mit besonderen Risikofaktoren wie Diabetes und Bluthochdruck zu evaluieren. Übung Technik zeigt verschiedene Anwendungen, einschließlich Flexibilitätstraining , Core-Training , Balance-Training , Krafttraining , Krafttraining und Cardio-Training . Programmentwurfbeschreibt, wie eine detaillierte Schulung und Konditionierung Plan zu machen . Die Ernährung Abschnitt erzieht über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und wie es die sportliche Leistung verbessert . Der Bereich Kundenbeziehungen und Verwaltung behandelt, wie die persönliche Ausbildungsberuf zu verkaufen, inklusive Serviceleistungen. Die professionelle Entwicklung und Verantwortung Abschnitt Details Ethik und Regulierungsfragen in der Berufsausbildung beteiligt.
Format und Besonderheiten
mindestens 18

Eine Person, die in der NASM Programm einschreibt muss Jahre alt und muss für die Prüfung innerhalb von sechs Monaten nach Registrierung zu sitzen. Ein Individuum ist erforderlich , um die Prüfung zu einem bestimmten Testzentrum zu nehmen und hat 120 Minuten, um die Prüfung, die 120 Fragen umfasst beenden. Eine Person muss 25 Fragen mit jeweils etwa Bewertung, Übung, Technik -und Programmgestaltung zu beantworten. Der Test umfasst 10 Fragen, die jeweils auch über Ernährung und die Kundenbeziehungen und Verwaltung. Das Testformat ist auch aus fünf Fragen gestellt über die berufliche Praxis und die Verantwortung und 20 Forschungsfragen .

Vor dem Test kann eine Person eine Prüfung der Praxis zu ergreifen, um für die Zertifikatsprüfungvorbereiten. Bevor die Test wird eine Person auch erforderlich, um eine CPR und automatisierte externe Defibrillatoren (AED) Zertifizierung haben . Um ein Zertifikat zu verdienen, ist eine abgespeckte Punktzahl von 70 oder besser erforderlich. Zertifizierung dauert zwei Jahre .
Sonstige Zertifikate

Personal Trainer helfen , bietet NASM auch andere Zertifizierungen. Die Leistungssteigerung voran spezialisierten Fach Zertifikat ist darauf ausgerichtet , damit die Teilnehmer die Arbeit mit Athleten aller Ebenen, auch Profisportler. Themen sind Ernährung, Bewegungswissenschaft , und Bewertung. Die korrigierende Bewegung Spezialist Zertifikat bietet Anmeldeinformationen, die auf die Vermeidung von Verletzungen und Gestaltung von Programmen , jemandem zu helfen überwinden Verletzungen konzentrieren.