Was sind die vier Stufen der Lebensmittelverarbeitung

? Lebensmittel-Verarbeitung beginnt mit Kauen und Schlucken von Speisen und endet mit der Beseitigung von Abfällen , die der Körper hat keine Verwendung für . Das Verfahren ermöglicht dem Körper, Nahrungsmittel in Kraftstoff umzuwandeln , um effektiv zu funktionieren. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung, um sicherzustellen, dass Sie alle den Nährstoffgehalt Sie brauchen , um gesund zu sein, bekommen zu essen. Verschlucken

Verschlucken ist der Akt des Essens. Essen beinhaltet brechen Nahrung bei sich durch Beißen , Kauen und Saugen . Menschen und die meisten Tiere tun dies mit Hilfe der Zähne und der Zunge. Einzellige Organismen haben in der Regel eine Fläche , die als ein Mund und zieht in Essen , dank der Anwesenheit von Härchen .
Verdauung

Während der Verdauung , das Essen ist umgewandelt, so dass der Körper seine Nährstoffe aufzunehmen . Essen reist durch die Speiseröhre , Magen und Darm und diese Organe produzieren Säfte, die als Gleitmittel wirken und brechen die Nahrungsmoleküle in kleinere Moleküle Nährstoff . Die Bewegung der Magenwände trägt mit diesem. Lebensmittel können in den Magen für bis zu fünf Stunden bleiben , das ist, warum es nicht ratsam ist, ausüben , bis mindestens zwei Stunden nach dem Essen übergeben haben .
Absorption

Es gibt verschiedene Arten von Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Vitaminen , Proteinen und Fett unter anderem. Die Nährstoffe werden in den Blutstrom absorbiert wird und um den Körper durchgeführt wird. Zellen, die Nährstoffe im Darm , hauptsächlich im Dünndarm , wo die Absorption der Vitamine , Mineralstoffe, Kohlenhydrate und Proteine ​​stattfindet. Dies geschieht dank Haar-ähnliche Partikel, die Blutkapillaren verbunden sind. Der Dünndarm ist rund sechs Meter lang , was bedeutet, Nahrung reist während dieser Teil des Prozesses, eine lange Strecke . Jede der Nährstoffe hat eine andere Funktion , unter ihnen sind Gewebe Wachstum und Reparatur zum Beispiel. Stress und Krankheit kann einen negativen Einfluss auf die Nährstoffaufnahme zu haben.
Beseitigung

Bestimmte Moleküle können nicht vom Körper aufgenommen werden und sind somit Abfälle. Fiber zum Beispiel durch den Körper ziemlich unverändert, aber ist wichtig für gesunde Stuhlgang. Abfall wandert durch die große Darm, die mit Bakterien gefüllt ist. Diese Bakterien fördert die Zersetzung der Abfälle und bereitet sie beseitigt werden.