Es gibt etwa 900 Kalorien in einer DP Dough Calzone , das sind 45 Prozent der FDA empfohlenen Tageszufuhr . Die Menge an Kalorien in einer Zone in Abhängigkeit von der Art der Zone basiert; Zonen mit Obst oder Gemüse, wie beispielsweise die Maui Wowi , haben in der Regel weniger Kalorien als fleischigen Zonen , wie der Combat Zone .
Fettgehalt
Die durchschnittliche Calzone von DP Teig ca. 100 g . von Fett. D.P. Dough Calzone ohne Transfette , aber viele Zonen , insbesondere solche mit großen Mengen von Wurst und Salami, reich an gesättigten Fettsäuren sind . Die höchsten Beiträge zur Fett in D.P. Dough Calzone sind die Fleisch-und Käse -Optionen.
Kalium, Ballaststoffen und Eiweiß
DP Teig calzones kann eine bedeutende Quelle der Faser und Protein , obwohl Kaliumgehalt minimal ist. Die durchschnittliche Zone bei D.P. Teig enthält 12 g Ballaststoffe g und acht . Protein aber nur vier mg . Kalium . Fleischig Zonen wie der Cheezeburg sind große Quellen von Protein, aber einen hohen Fettgehalt als auch. D.P. Teig- Zonen nicht eine bedeutende Quelle von Eisen, Vitamin A oder Vitamin C.
Cholesterin , Natrium, Kohlenhydrate und Zucker
Die durchschnittliche DP Teig- Zone enthält vier mg . Cholesterin , 600 mg Natrium , 120 g Kohlenhydrate und 108 von Zuckern . Die durchschnittliche Menge an Zucker in einer Calzone ist größer als die Menge an Zucker in zwei Dosen Mountain Dew vorhanden .
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