wie ihre ausgewachsenen Pendants , müssen Föten eine vollständige Ernährungspalettefür eine optimale Gesundheit . Dazu gehören Calcium, Vitamine und Folsäure, Eiweiß, Eisen und andere Spurennährstoffe . Die schwangere Frau ist , wie das Sprichwort sagt , Essen für zwei, und Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist normal. Wenn Sie schwanger sind , wenn Sie versuchen, Ihr Gewicht durch Diäten es könnte Ihr Fötus in den Prozess malnourish .
Empfohlene Diäten
Laut Sutter Gesundheit, wenn Sie steuern schwangere sollten Sie in einer täglichen Ernährung, die sechs bis 11 Portionen Brot und Getreide drei bis fünf Portionen Gemüse zwei bis drei Portionen Eiweiß , mindestens acht Gläser Wasser über den Verlauf des Tages zwei bis drei Portionen enthält nehmen Milchprodukte, und zwei bis vier Portionen Obst .
Diabetes und Mangelernährung
Diabetes ist ein Zustand , in dem Ihr Körper hat Probleme, Herstellung oder Verwendung von Insulin. Insulin ist ein Hormon, das der Körper zu zerlegen und zu verdauen Nahrungsmittel erlaubt . Laut John Tonkiss , außerordentlicher Projektleiter bei der Boston University Medical Center, einer Vielzahl von Studien über Menschen und Tiere haben gezeigt, dass Babys, deren Wachstum durch pränatale Unterernährung verlangsamt sind mit einer höheren Rate der Entwicklung einer Reihe von Beschwerden im späteren Leben . Dazu gehören Herzprobleme, hyper Spannung und Diabetes.
Diabetes und die Mutter
In einem kleinen Prozentsatz der Frauen , kann eine Schwangerschaft eine vorübergehende Bedingung genannt Schwangerschafts-Diabetes verursachen. Dies wird durch die hormonelle Veränderungen durch Schwangerschaft gebracht verursacht werden, und korrigiert sich in der Regel nach der Sie gebären . Aber wenn sie unbehandelt , kann es dazu führen, die den Glucosespiegel im Mutterleib bis zu einem gefährlichen Wert zu erhöhen und bewirken, dass ein Baby mit Makrosomie geboren werden. Babys mit Makrosomie geboren während der Kindheit und Diabetes Typ zwei Erwachsene Risiken von Übergewicht erhöht.
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