Market Day Nutrition Information

Market Day ist ein Fundraising- Service für Schulen und andere Organisationen . Eltern in der Schule und Mitglieder der Organisationen einen Katalog von Lebensmitteln zur Auswahl angeboten . Ein Teil der Kosten der Einzelteile ist die Organisation gegeben . Das Essen wird dann an die Organisation geliefert und an die Käufer verteilt. ChicNSteakes

ChicNSteakes sind ohne Knochen, ohne Haut Hähnchenbrust , die wie Steaks geformt sind . Market Day verkauft diese in Paketen von 12 vier -Unzen- Stücke . Eine Portionsgröße ist aus einem Stück. Jeder ChicNSteake ist 110 Kalorien , Fett , davon 10 Kalorien. Jedes Stück enthält 1 Gramm Fett , 55 mg Cholesterin , 350 mg Natrium und 23 g Protein . Jede Hähnchenbrust enthält Rippenfleisch mit 15 Prozent das Gewicht als eine Lösung von Wasser, Salz und Natriumphosphate für die Konservierung.
Schinken, Ei Weiß , Käse englischen Muffin

Ein beliebtes Frühstückssandwich über Market Day erhältlich ist die Schinken, Ei und Käse weißen englischen Muffin . Jedes Paket enthält sechs der Sandwiches. Ein Sandwich enthält 210 Kalorien , 45 von denen Fett Kalorien. Fünf Gramm Fett sind in diesen Sandwiches gefunden. Drei Gramm davon ist gesättigten Fettsäuren. Jedes Sandwich hat 15 mg Cholesterin , 810 mg Natrium, 28 mg Kohlenhydrate, 1 Gramm Faser , 1 g Zucker und 12 g Protein. Die englische Muffins nicht angereichert weißes Mehl enthalten .
Steakhouse Onion Rings

The Steakhouse Zwiebelringe kommen in einem Zwei -Pfund-Sack mit einer Portionsgröße von vier Zwiebel Ringen. Jede Portion enthält 230 Kalorien , davon 120 Fettkalorien . Eine Portion der Zwiebelringe enthält 14 g Fett , 2,5 Gramm gesättigtes Fett , 340 mg Natrium , 24 g Kohlenhydrate, 1 g Zucker, 3 g Zucker und 3 Gramm Protein . Die Beschichtung auf den Zwiebelringe enthält angereichertes Mehl. Kochen die Zwiebelringe in einer Friteuse mit Fett erhöht den Fettgehalt und Kalorien von den Zwiebelringen .
Toskanischen Huhn Fladenbrot

Market Day bietet Verbrauchern toskanischen Huhn Fladenbrot , ähnlich wie eine Pizza. Es besteht aus einer dünnen Kruste und Cracker mit Pesto, Spinat, Tomaten und Mozzarella-Käse bedeckt. Eine Portion ist 1/3 der Pizza und enthält 310 Kalorien , 130 aus Fett. Jede Portion enthält 15 g Fett , 5 Gramm gesättigtes Fett , 25 mg Cholesterin, 560 mg Natrium, 32 g Kohlenhydrate, 1 Gramm Faser , 2 g Zucker und 14 g Protein. Vollkorn ist nicht ausgestalteten Mehl für die Kruste verwendet .
Cheese Lasagna Rollups

Die KäselasagneRollups von Markttag in einem Paket von 12 Rollen zu kommen. Die Rollen sind mit Ricotta, Mozzarella und Käse romano in einer Lasagne Nudel gerollt. Eine Rolle enthält 140 Kalorien , 45 von denen Fett Kalorien. Jede Rolle hat 2,5 g Fett , 1,5 Gramm gesättigtes Fett , 10 mg Cholesterin und 110 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate, 1 Gramm Faser , 1 g Zucker und 7 Gramm Protein . Hinzufügen eigener Sauce werden diese Zahlen zu erhöhen. Die Pasta enthält angereichertes Mehl.
Panierte Fisch Nuggets

Eine Tüte panierte Fischnuggetsvon Market Day enthält 12 Unzen Fisch Nuggets. Käufer erhalten zwei Taschen auf einmal. Eine Portion Größe der Fische Nuggets etwa drei Gramm und enthält 190 Kalorien, Fett und 80 Kalorien. Jede Portion hat 9 Gramm Fett , 1,5 Gramm gesättigtes Fett , 30 mg Cholesterin, 380 mg Natrium , 19 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker und 9 Gramm Protein. Die Nuggets werden aus Alaska -Seelachs gemacht .