Gesunde Kochkurse für Kinder

Eltern müssen fundierte Entscheidungen über die Gesundheit ihrer Kinder machen, und sie sollten die Kinder lehren, dass gesunde Entscheidungen sind richtig und ansprechend. Ein Kühlschrank voll von gesunden Nahrungsmitteln und regelmäßige gemeinsame Mahlzeiten zusammen sind gute Ideen, um gute Essgewohnheiten zu vermitteln. Erste Kinder in der Küche durch die Einschreibung in ihnen gesunde Kochkurse für Kinder beteiligt ist ein weiterer guter Tipp für die Förderung des lebenslangen gesunde Ernährung. Alter von vier bis sechs

Vorschule und Kindergartenkinder arbeiten gerne mit den Händen und wäre offen für eine altersgerechte Kochkurs. Brot backen und die Vorbereitung Suppe sind die beiden wichtigsten Kochkurse für Kinder im Alter von vier bis sechs Waldorfschulen , die Schulen, die eine ganze Kind -Philosophie folgen. Ganze Körner und natürliche Süßstoffe, wie Honig, in Brot und nicht raffinierte Kohlenhydrate wie Weißmehl verwendet . Kinder auch Gemüse für eine gesunde Suppen bis 11

Kinder im Alter von sieben und älter können Messer und andere Küchengeräte verarbeiten jüngere Kinder besser als geschnitten.
Alter Seven . Während die Kinder mehr über gesunde Ernährung in diesem Alter verstehen , startet Gruppendruck zu einem Problem werden . Kinder können gesunde Kochkurse , die einen Urlaub bieten , wie z. B. Valentinstag nehmen . Dieser Feiertag wird durch zuckerhaltige Desserts umgeben . Eine gesunde Kochkurs könnte gesündere Alternativen wie Fruchtdesserts oder Leckereien in Form von Kunsthandwerk anbieten , anstatt Süßigkeiten.
Ab 12 Jahren

Mittel Schule und Gymnasium können Kinder verstehen die Zusammenhänge zwischen der Landwirtschaft und was wir im Supermarkt kaufen. Ein Bauernhof in die Küche Kochkurs würde Kinder zu lehren Respekt für Ökologie und gesunde Ernährung. Kinder würden lernen, dass ein Bauernhof Tier, das die richtigen Lebensmittel isst, schmeckt besser und ist nahrhaft, und Anbautechniken , die einen gesunden Planeten zu fördern wäre gesünder zu essen. Kinder können echte Bauern kennen zu lernen und um Mahlzeiten für ihre Familien vorzubereiten.
Überlegungen

meisten gesunden Kochkurse für Kinder sind nach Alter unterteilt , aber Sie kennen Ihr Kind am besten . Wenn Ihr Kind in der Grenzlinie von einer Altersgruppe ist, müssen Sie , um seine Spielstärke und Koordination berücksichtigen. In Kochkursen , kann Ihr Kind brauchen, um scharfe Messer und heiße Öfen . Wählen Sie eine Klasse, die für seine Spielstärke , nicht nur seinem Alter angemessen ist. Auch sicher sein , eine Klasse mit einem kleinen Lehrer -Schüler-Verhältnis zu wählen. Bitten Sie den Lehrer , wenn man die Klasse kommen , um Ihr Kind zu überwachen , wenn Sie denken, dass er es braucht. Eine weitere Überlegung ist , um zu prüfen , welche Arten von Mahlzeiten zubereitet werden . Seien Sie sicher, die Klasse tatsächlich Kochen nahrhafte Mahlzeiten .