Aktivitäten , um Kinder zu unterrichten Ernährungsgruppen

Essen Gruppenaktivitäten , dass Kinder lernen , wie man die gesunde Lebensmittel für ihre wachsenden Körper holen . Diese Aktivitäten umfassen praktischen Projekten , Handwerk und Exkursionen. Tailor Unterrichtspläne rund um die Altersgruppe der Kinder, die Sie unterrichten sind . Vorschule oder Kindergarten- Kinder können mehr Grundhandwerkbevorzugen , während ältere Kinder genießen aufwendig, detaillierte Erkenntnisse über Essen. Nennen Sie die Gruppe

Zuerst lehren den Kindern eine Lektion über Lebensmittelgruppen . Konstruieren Sie Äpfel, Karotten , Gurken, Fleisch und andere Lebensmittel aus Tonpapier und schneiden Sie die verschiedenen Lebensmitteln. Halten Sie jede Nahrung und fragen Sie die Kinder , welche Gruppe das Essen geht in . Lassen Sie die Kinder ihre Hände zu heben und eine Vermutung. Verfolgen Sie die die meisten richtigen Antworten bekommt und diesem Kind einen Preis.
Food Group Buch

Erklären Sie den Kindern in der Klasse über die verschiedenen Lebensmittelgruppen , indem Sie benutzerdefinierte Bücher. Verwenden Sie Karten -, Bau- Papier oder Papier Plakat Bord , um ein Buch zu konstruieren. Verwenden Sie einen Locher , Löcher auf der Seite der Bindung des Buches Punsch und binden Faden durch jedes Loch. Schneiden Sie Bilder von verschiedenen Lebensmitteln wie Trauben, Äpfel und Bananen aus Zeitschriften und fragen Sie die Kinder , um eine Seite für jede Lebensmittelgruppe zu machen. Die Lebensmittelgruppen gehören auch Fette und Öle , Fleisch und auch Leckereien. Die Kinder können einfach eine Bilderbuch , schreiben Sie über die Nährstoffe in verschiedenen Lebensmitteln und warum sie bestimmte Nahrungsmittel wie.
Benutzerdefinierte Food Group Pyramiden

Zeige der Kinder Beispiele für verschiedene Lebensmittelgruppe Pyramiden einschließlich der Standard USDA -Pyramide , dem Mittelmeer Pyramide oder andere Arten von Pyramiden. Geben Sie den Kindern Plakat Bord Papier und Stifte und bitten sie , ihre eigenen Lebensmittel-Pyramide nach den Lebensmitteln, die sie auf einer kontinuierlichen Basis zu essen Handwerk. Dann fragen Sie die Kinder , um Ziele zu , wie sie ihre Ernährung umstellen und essen mehr gesunde Lebensmittel zu notieren. Diese Aktivität kann helfen, Kinder zu sehen, wenn sie tatsächlich einen gesunden Ernährungsplan .
Food Group Geschmackstest

Kinder über den Wert der Ernährung unterrichten , indem sie zu probieren nährstoffreiche Auswahl von all den gesunden Nahrungsmittelgruppen . , Erlaubnis rutscht jedoch von den Eltern bekommen , bevor Sie diese Aktivität, um sicherzustellen, dass keines der Kinder Nussallergien oder andere Arten von Lebensmitteln allergies.Nut Allergien können lebensbedrohlich sein können.

Gruppe Früchte in einer großen Schüssel geben und Gemüse, Getreide und andere Lebensmittel- Gruppen in anderen Schüsseln. Gesunde Fette und Öle wie Olivenöl und Nüsse gehen in einer Gruppe als gut. Geben Sie die Kinder , um die Löffel Olivenöl probieren oder einfach halten Sie die Flasche auf dem Display . Die Kinder können wollen, Mandeln , Sonnenblumenkerne oder andere Nüsse statt Abtasten verschiedener Öle essen. Fragen Sie die Kinder, um etwas von einer oder mehreren Gruppen von Lebensmitteln zu versuchen. Sie können Proben in kleinen Schalen setzen oder den Kindern erlaubt, ganze Früchte und Gemüse zu essen.