Wie funktioniert Zucker , Fett zu drehen

? Viele Menschen, die das, was sie essen, um Ernährung zu halten oder Gewicht verlieren sehen tendenziell weg von raffinierten weißen Zucker zu bleiben. Während diese Zucker nicht immer umgerechnet auf Fett , sind sie nicht dazu gedacht, ein Teil einer gesunden Ernährung sein. Zucker

Jede Art von Zucker wirkt als eine Art Treibstoff für Ihren Körper , egal, wie kurz - lebte der Energiewelle . Gerade Zucker, wie die Art , Ihren Kaffee hinzugefügt jeden Morgen wird Weißzucker verfeinert. Alkoholfreie Getränke sind besonders schlecht, da sie praktisch Flüssigzucker und geben Sie Ihr System sofort .
Verdauung

Sobald jede Art von Zucker eingenommen wird , beginnt der Körper verdauen und führt eine Reihe von biochemischen Ereignissen . Die Verdauung erfolgt , noch bevor das Essen verschluckt wird, durch Verdauungsenzyme im Speichel . Raffinierter Weißzucker wird sofort den Blutzucker umgewandelt.
Verschlucken

Wenn Zucker Einfluss auf den Blutzucker mit einer hohen Rate und schnell , Ihre Leber kann das konvertieren Zucker , Fett . Dies geschieht insbesondere dann, wenn raffinierter Weiß Kohlenhydrate aufgenommen werden , sich in Zucker und dann in Fett.