Liste der fester Nahrung für ein Baby zu füttern

Eltern sollten Fütterung ihr Baby feste Nahrung , als er zeigt Anzeichen von bereit für Feststoffe , anstatt einfach nur nach dem Kalender beginnen. Manche Babys ausschließlich mit Muttermilch zu gedeihen , bis 6 Monate alt , während andere Zeichen zu brauchen zusätzliche Nahrung zeigen, bevor dann . Wenn die Gewichtszunahme ist nicht mit der gewünschten Geschwindigkeit weiter , können die Eltern feste Nahrung schon nach 3 Monaten, aufnehmen . Hinzufügen von festen Lebensmitteln um die Ernährung des Babys sollte unter der Leitung von Ihrem Kinderarzt durchgeführt werden. Wie einführen

Ihr Baby sollte genug Kraft, um den Kopf hochhalten haben, bevor Sie feste Nahrung einzuführen. Sie sollten die Entwicklung der Fähigkeit , ihren Mund in einer Weise zu bewegen und Kauen werden können Anzeichen von Interesse in Ihrer Nahrung . Einführung eines neuen Lebensmittel in einer Zeit , so dass Sie sie leicht für Reaktionen und Allergien zu überwachen. Warten Sie zwei bis drei Tage vor der Einführung eine weitere neue Nahrung. Babys erfordern noch Muttermilch oder Formel , bis sie mindestens ein Jahr alt sind .
Grain Getreide

Es ist eine gute Idee, mit Reis Getreide , das sind gluten starten kostenlos und weniger wahrscheinlich , um eine allergische Reaktion hervorrufen. Beginnen Sie mit einer halbflüssige Getreide langsam einführen Texturen und erinnerte sich , dass Baby müssen sich langsam an die Mehr "bulk" von fester Nahrung anzupassen. Babybrei sollte Eisen angereichert werden soll , wie Eisen hilft mit vielen Aspekten der Entwicklung des Babys. Sobald weichen Getreide gemeistert und Baby hat genügend Zähne zu kauen , wird schwer , das Getreide von Hand ausgewählt werden können Baby mit der Koordinierung zu helfen, während die Verpflegung .
Obst und Gemüse

Es ist eine gute Idee, mit Gemüse vor dem Früchte starten. Die natürliche Zucker in Obst vorkommen kann leicht ein Favorit für Baby zu werden, und er kann dann scheuen nährstoffreiche Gemüse. Kochen Sie Gemüse bis sie weich sind und dann pürieren . Auf diese selbst, können Sie sicherstellen, dass Ihr Baby wird immer nur das natürliche Nahrung . Einige Gemüse zu versuchen gehören Erbsen, Karotten und Süßkartoffeln. Sie sollten dazu dienen, sie separat zu starten und dann kann man mit einander mischen beginnen. Apfelmus , Dosen Pfirsiche und Birnen ( fein geschnitten ) , Mangos, Nektarinen in Scheiben geschnitten , geschält und in Scheiben geschnitten Äpfel oder Birnen sowie Cut-up- oder zerdrückte Bananen sorgen für eine Vielzahl von Texturen und Geschmacksrichtungen.
Proteine ​​

Nach etwa 9 Monate alt, können Sie beginnen, Fleisch, gekocht und püriert einzuführen. Zwischen 9 und 12 Monaten , abhängig von Ihrem Kind , können Sie beginnen, fein gehackte Fleisch einzuführen. Fleisch , um zu versuchen gehören Huhn, Rind, Fisch oder ohne Knochen fein Cut-up- Schweinefleisch. Sie können Soßen oder ungesalzen Soßen zu helfen erweichen trockene Fleisch. Vermeiden Eiweiß, bis Ihr Kind mindestens ein Jahr alt und Schalentieren zu vermeiden oder Nüsse , bis sie mindestens 2, besonders , wenn es eine Familiengeschichte von Allergien.