Versteckte Gefahren in Kids Meals

Lauern in mikrowellen , eingefroren und Fast-Food- Mahlzeiten sind die perfekten Zutaten für den Aufbau gefährliche Krankheiten , schlechte Ernährung und zu riskieren , schwere Allergien. Chemische Zusätze , verarbeitetem Fleisch und trans-Fett erstellen kranke Kinder und schlechtes Essen . Marketers Jagd auf das junge Publikum , mit kostspieligen , Zucker gefüllte , ungesunde Mahlzeiten so bequem mundgerechte Mittag-und Abendessen verkleidet . Halten Sie Kinder gesund mit hausgemachten Speisen . Trans - Fett und Zucker verarbeitet

Trans - Fett und gesättigte Fettsäuren gefüllte Backwaren , Fast Food und mikrowellen Mahlzeiten Würze in der gleichen Weise , dass Fett Verbessert gegrilltes Fleisch. Kinder Entwicklung Gaumen jedoch lernen, diese Lebensmittel und leere Kalorien sehnen. Trans - Fett erhöht schlechte Cholesterinwerte , nimmt gesunde Cholesterin und bietet nur wenig Nährwert. Gebratene bieten Fastfood große Teile der ähnlich gesättigten und trans-Fett beladenen Möglichkeiten. Bei einem Dinner , Kinder wollen zuckerhaltige Limonade oder Schokolade Milch , die zusätzliche Zucker bietet . Sie wollen alternative Desserts werden in schweren Maissirup und Zucker Zusatzstoffe eingeweicht. Kinder können Hunderte von Gramm Zucker -, Stärke- , trans- Fett und gesättigte Fettsäuren zwischen Frühstück und vor dem Schlafengehen zu konsumieren. Gesättigte Fette können übermäßige Gewichtszunahme verursachen, und verarbeiteten Zucker kann den Zahnschmelz zerstören.
Lebensmittelzusatzstoffe und Füllstoffe
Fried und verarbeitete Lebensmittel mit Maisgluten, Lebensmittelfarbe und chemische Extrakte gefüllt .

Chemische Lebensmittelfarben kann das visuelle Erscheinungsbild von Lebensmitteln zu verbessern. Lebensmittelfarbstoffe können Allergien verursachen Kinder aus langfristigen Gebrauch entstehen zu entwickeln. Aromatisierte Extrakte und chemisch modifizierte Geschmacksverstärker kann zu Magen-Darm -Probleme , Hyperaktivität und Heißhungerattacken führen . Eine Vielzahl der mikrowellen und Tiefkühlgerichte , die auf ein junges Publikum ausgerichtet sind, sind mit Fleischnebenprodukte und Füllstoffe . Hersteller verwenden, sonst unattraktiv tierischen Nebenprodukte wie Schweineschnauzen, Schweineohren und Fett Füllstoffe Groß zu Fleisch hinzufügen. Der wichtigste Inhaltsstoff in Fast-Food und abgepackte Mahlzeiten verarbeitet wird oft Reis oder Weizen Rümpfe , Stärke , Maiskleber und chemische Konservierungsstoffe, die die Haltbarkeit der Produkte zu erhöhen.
Diabetes und Adipositas

Übergewicht ist ein Problem für die Eltern versuchen, ein Gleichgewicht zwischen Lebensmitteln und ihre Kinder wie die Ernährung brauchen Kinder zu schlagen. Eltern finden es schwierig, mit Inserenten, die Pizzaessen, Chicken Nuggets , Eis und Kaugummi -Geschmack Leckereien Markt konkurrieren. Zuckerhaltige Cerealien zum Frühstück, Mittag-und verarbeitet Junk -Food- Snacks können , um die Ungleichgewichte in der Kinder- Blutzuckerspiegel führen . Diese ständige Ungleichgewicht kann die Fähigkeit des Körpers , Insulin zu produzieren und zu regulieren Glukoseabsorption zu schwächen. Übergewicht kombiniert mit Blutzucker Spikes ist ein Rezept für Frühdiabetes. Wenn die Menge der Kalorien, die in diesen Lebensmitteln , Snacks und Getränke überwiegen ein Kinder Aktivität, Gewichtszunahme kann außer Kontrolle geraten .
Mangelernährung
Vielfalt , Präsentation , Konsistenz und Beteiligung der Eltern sind der Schlüssel für eine gesunde Ernährung .

Kinder fehlt Eiweiß, Kalzium , B-Vitamine , Mineralstoffe und Vitamine C, A und E, entwickeln beeinträchtigte und geschwächte Immunsystem. Dadurch können übergewichtige Kinder an Unterernährung trotz Zugang zu gesunden Lebensmitteln zu leiden. Vitaminpräparate entsprechen nicht den Bedarf des Körpers für Faser. Gemüse, Obst, Getreide , Weizen und Hafer sind für eine gesunde Verdauung notwendig ist. Zuschläge selten ausreichend Protein für die wachsende Körper und Geist . Calcium , Magnesium und Kalium Mangel kann zu Knochenschwund , Karies und schlechte Entwicklung der Muskulatur führen . Häufige Erkrankungen , Hauterkrankungen , Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Depressionen, Konzentrationsstörungen , Gedächtnisstörungen und Schlafstörungen sind nur einige der negativen Auswirkungen der langfristigen Vitamin-und Mineralstoffmangel .