schälen und essen zwei vor drei Knoblauchzehen täglich. Kauen Sie den Knoblauch langsam zu genießen Sie alle Nährstoffe und dafür zu sorgen , dass Sie Ihre Zähne auf harte Schale der Knoblauch nicht Chip nicht. Der Knoblauch wird beginnen, Ihre Augenlinsen reinigen nach einer Woche.
2
entfernen die Blumen aus einem Kürbis und extrahieren den Saft mit einer Küchenmaschine oder Entsafter. Bei normaler Entsafter , legte die Blume in die Saftherstellung Rohr , und warten Sie, bis die Blume auf der anderen Seite der Maschine zu Saft machen. Wenden Sie den Saft auf die Augenlider zweimal täglich , um die Trübung in Ihrer Augenlinsen stoppen.
3
Essen Sie zwei vor drei rohe Karotten täglich , oder trinken Sie zwei Gläser frischen Karottensaft, zu helfen, die Behandlung von Grauem Star oder schmutzig kristallisieren Linsen.
4
mit einem Mörser und Stößel Grind sieben bis acht Mandeln. Legen Sie 1/2 g Pfeffer und 1/2 Tasse Wasser in den Mörtel . 1 TL. Zucker in die Mischung , wenn der Geschmack ist bitter. Diese Lösung wird dazu beitragen, Ihre Augen zu stärken.
5
Start essen gesündere Lebensmittel wie rohes Obst und Gemüse , Vollkornprodukte , Samen und Nüsse . Gesunde Lebensmittel mit Nährstoffen , die helfen, reinigen Sie Ihre kristallisieren Linse und verbessern Sie Ihre Sehkraft verpackt. Bleiben Sie weg von Weißbrot , Sahne, raffinierten Zucker , Pudding und alkoholische Getränke.
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