Arten von Energie Riegel

Energie bar Umsatz pro Jahr beitragen über eine Milliarde Dollar an die Fitness-Branche . Sie wurden entwickelt, einmal allein auf ein Platzen der Kraftstoff für Sportler bieten , aber jetzt in einer reichlichen Auswahl zu kommen. Einige Arten produzieren erhöhte Ernährung und Protein während andere wenig mehr Gesundheit gewinnt als Schokoriegel . Arten von Energieriegel sind Mahlzeitenersatz , Macht, Snack-und niedrigen glykämischen Index Bars. Mahlzeitersatz Bars

unserer schnelllebigen Gesellschaft oft verlangt schnelle Mahlzeiten , die auf dem Sprung verletzte werden kann. Mahlzeitersatz Bars zielen auf Ersatz für eine ganze Mahlzeit. Diese Stäbe enthalten oft Kalorien zählt zwischen 200 und 600 , und bieten oft hohe Protein. Einige Marken vermarkten Mahlzeit Ersatz Bars auf Diät versuchen, Gewicht zu verlieren. Verbraucher sollten Etiketten , um sicherzustellen, ihre Bar nicht enthalten hohe Mengen an Zucker oder gesättigten Fetten zu überprüfen.
Sports Bars

Athleten und Fitness-Enthusiasten konsumieren, Sport-Bars (im Folgenden auch als Leistungs Balken) kurz vor oder nach dem Training , und gelegentlich während Routinen . Der Körper schnell absorbiert ihrer großen Kohlenhydrat- Ebenen und viele Proteinversorgungals gut. Beliebte Marken der Sport-Bars gehören PowerBar , Clif Bar und die von Gatorade vermarktet.
Snack Bars

Snack Bars wollen , eine Alternative zum Grundnahrungsmittel wie Chips liefern oder Süßigkeiten zwischen den Mahlzeiten. Getreide- Riesen wie Kellogg und Quaker bevöl diesen Markt , und den Bars kommen unter verschiedenen Bannern mit Tie-Ins , um ihre bereits erfolgreichen Getreideprodukte.
Niedrigen glykämischen Bars

Niedriger glykämischer Energieriegel schauen, um ähnliche Effekte wie Standardbarren ohne Aufstocken der Blutzuckerspiegel ist. Niedriger glykämischer Bars frei Zucker in den Blutstrom in einem langsameren Tempo als höheren glykämischen Bars, und der Körper absorbiert Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Bars allmählich mehr . Dies macht niedrigen glykämischen Bars eine große Auswahl für Diabetiker.