Die besten Glutenfrei Pasta

Wenn Sie Weizenprotein , besser bekannt als Gluten nicht vertragen bekannt ist Grießnudelnin der Regel ein no-no. Schätzungsweise 3 Millionen Amerikaner haben Zöliakie, eine schwere Magen- Zustand auf die durch den Verzehr von Gluten gebracht . Wenn Sie aufgeben müssen, Gluten, bedeutet es nicht, dass Sie aufgeben müssen, Pasta. Es gibt ein paar große Pasta gibt, die ohne Weizenprotein hergestellt werden. Die besten Glutenfrei Pasta

Corn Nudeln sind in der Regel in der Nähe von Hartweizen Standard in Bezug auf Geschmack und Textur. Mais Spaghetti bekommt seine warme , gelbe Farbe aus Bio Maismehl aus Norditalien . Al dente in der Textur mit einem milden Geschmack Mais , das ist Pasta mit Meeresfrüchten Art angenehm wie Muscheln , Shrimps und Hummer. Ein paar versuchen umfassen Riso Bello Spaghetti al Riso und Rustichella d'Abruzzo Bio Mais Spaghetti
Quinoa : . Herzlich Ersatz

Pasta , die Bio-Mais und Quinoa Mehl mischen sind auch gut, um zu versuchen. Ihre herzhaften Textur passt gut zu Fleisch Saucen. Außerdem fügt der Quinoa auf seinen Nährwert denn es enthält alle neun essentiellen Aminosäuren, die Sie mit reichlich Eiweiß. Versuchen Sie, Alte Ernte SUPERGRAIN Quinoa Pasta .
Allergien und Soja

Tinkyada Nudeln, die aus Reis und Reiskleie hergestellt ist, ist eine beliebte Marke von gluten freie Teigwaren und erfüllt viele der Anforderungen von allergenfrei , weil die Verbraucher nicht Mais, Soja , Milch , Weizen oder Gluten enthalten.

Sojabasis Teigwaren werden im Allgemeinen als eine schlechte Stand- in für Grieß Pasta angesehen weil sie nicht Standard Getreidesubstituten . Die Textur und Geschmack nicht zu vergleichen überhaupt.
Mögliche gesundheitlichen Vorteile von einer glutenfreien Diät

Viele Menschen, die Gluten aus ihrer Ernährung zu beseitigen sagen, sie fühlten sich klar und schlanker danach. Obwohl es keine offiziellen Ergebnisse aus Studien am Menschen derzeit verfügbar sind, hat Natur Standard- berichtet, dass eine glutenfreie Ernährung kann Menschen, die an Multipler Sklerose und anderen Autoimmunerkrankungen zu unterstützen.