Das Grund Zucker verbraucht der Körper als Energiequelle

Ihr Körper die Muskeln und Nerven zu erhalten Arbeits Energie aus Ihrem Blut in Form von Glukose , ein einfaches Kohlenhydrat, das auf einen Prozentsatz der roten Blutkörperchen gebunden zirkuliert . Glucose kann in Ihr System fertige kommen , Ihr Verdauungssystem kann von anderen Kohlenhydraten zu machen, oder es kann von der Lagerung in Fett oder Fettgewebe , Gewebe-und Leber gewonnen werden. Verdauung Zucker

Die häufigste Zucker in Lebensmitteln, einschließlich , was in Ihrem Zuckerdose , Saccharose ist. Saccharose hat eine komplexe chemische Struktur als Glucose , und eine, die Ihren Körper nicht so verwenden können, ist . Sie fressen auch Fructose , andere einfache Zucker , vor allem in Obst und Lactose in Milchprodukten. Ihre Nahrung vermischt sich mit Verdauungsenzymen und anderen Chemikalien in Ihrem Mund und führt Sie Ihre Speiseröhre und in den Magen , aber das Enzym, das Saccharose bricht nicht in die Mischung zu erhalten, bis der Zucker im Dünndarm . Die Enzym Pausen Saccharose in Glucose und Fructose, die durch die Darmwand ins Blut aufgenommen werden . Lactose hat seine eigene Enzym Laktase, auch in der Darmwand , wie auch verschiedene andere Zucker.
Verdauung Starch

Die andere HauptkohlenhydratSie essen , Stärke, Konvertiten in zwei Schritten Glucose. Der erste Schritt beginnt im Mund, mit einem Enzym im Speichel . Unten in den Magen, mehr Chemikalien aus der Bauchspeicheldrüse drehen die Stärke in der komplexen Zucker Maltose . Ein weiteres Enzym, das in der Schleimhaut des Dünndarms bricht Maltose in Glukose -Moleküle, die den Blutkreislauf mit dem Rest der Zucker geben .
Auf zum Leber

Ihre Leber hat bereits in der Verdauung , indem Galle , um die Mischung zu verbinden, wenn Essen kommt teilgenommen. Wenn Zucker durch die Auskleidung der Dünndarm in den Blutkreislauf gelangen , gehen sie an der Leber , die , ob nun Energiesysteme müssen , oder ob der Zucker kann zur späteren Verwendung gespeichert werden sortiert . Zucker für die Lagerung in Triglycerid- Fettmoleküle umgewandelt und kann in der Leber selbst verstaut werden oder aus durch das Blut in Fettgewebe --- wo Fettzellen gibt es bereits , sie zu nehmen in.
Anreise ausgeliefert arbeiten

Wenn Sie mit Ihren Muskeln in einem Training , Tanz, oder bei einem Spaziergang die Straße hinunter , die Leber Antworten chemische Signale durch Versand aus Zuckermolekülen an die roten Blutkörperchen gebunden . Die müssen zuerst durch das Herz gehen , um den arteriellen System zu verwenden. Wenn eine dieser roten Blutzellen wird zu einer Nerven-oder Muskelzelle verbracht hat , die ihr zur Verfügung stehenden Energie, zirkulierende Insulin von der Bauchspeicheldrüse , hilft, die Verbindung , so dass die Glukose in die Zelle zu bekommen.
Leftovers

Wenn Sie nicht über genügend Insulin , um Ihren zirkulierenden Glukose in die Zellen zu bekommen, oder du bist nicht effektiv mit Insulin , müssen Sie Diabetes. Dies bedeutet, dass nicht verwendete Glucose, noch Reiten auf rote Blutkörperchen , kehrt durch die Venen und weiterhin zirkuliert. Es kann Muskel-und Nervenzellen und die feinen Blutgefäße , wo Arterien Venen schädigen. Die übrig gebliebenen Zucker -Moleküle können als Fett in der Leber versteckt zu werden , oder sie können aus der Blutbahn durch die Nieren gefiltert und im Urin ausgeschieden werden , aber das ist eine andere Reihe von feinen Blutgefäße, die nicht gebaut werden, um mit Glukose umzugehen , die Deshalb Diabetiker anfälliger für Nierenversagen sind .
Hypoglykämie

Ihr Gehirn ist der größte Verbraucher von Glucose, und wenn Sie nicht genug haben kommen in, wie wenn Sie schon für mehrere Stunden eingeschlafen haben, können Sie es auf Ihre Leber anrufen, um einige der Fette in Glukose gespeichert hat, zu konvertieren. In extremen Fällen, wie übertrieben , wenn Sie körperliche Anstrengung habe genug ohne zu essen , muss Ihre Leber , um Proteine ​​in den Muskeln gespeichert, um Glukose für das Gehirn zu überfallen. Dieser Zustand der extrem niedrigen Blutzucker-und Ketose kann für Diabetiker passieren, auch wenn sie Glukose im Umlauf, weil das Ungleichgewicht von Insulin , um den Zucker in die Zellen zu bekommen.