Bio- Elektrolyt-Getränke

Elektrolyt Getränke sind ein wertvolles Werkzeug für Sportler , aktive Menschen , und jeder, der eine schnelle, einfache Möglichkeit, hydriert zu bleiben, während auch wichtig Elektrolythaushalt des Körpers aufrechterhalten will . Zu wissen, welche Art von Elektrolyt-Getränk zu wählen, ist unglaublich wichtig , wie die Wahl der falschen kann man von Ihrer Gesundheit beeinträchtigen. Mehrere hochwertige Produkte auf dem Markt heute halten uns hydratisiert und sicher während anstrengende Tätigkeit , aber auch unsere langfristige Gesundheit zu verbessern. Warum Elektrolyt- Getränke spielen eine wichtige Rolle

Die drei bekannten Elektrolyte im Körper enthalten sind, Kalium, Natrium und Chlorid. Wenn wir durch körperliche Aktivität schwitzen, sind diese Elektrolyte in einem sehr schnellen Tempo verloren. Im Körper Elektrolyte trennen sich in elektrisch geladene Teilchen, Ionen , sagt Lippincott Williams & Wilkins , Autor von " Flüssigkeiten und Elektrolyte unglaublich einfach ! " Sobald diese Ionen brechen , wandeln sie in eine elektrische Ladung , die Muskeleinsatz ermöglicht. Diese elektrische Ladung wirkt als die " Kommunikation" zwischen den Zellen der Muskeln , so dass sie gemeinsam arbeiten . Als Elektrolyte erschöpft sind, verlieren die Muskeln ihre Fähigkeit sich zu biegen und zusammenziehen, und der Körper beginnt zu schwach fühlen .
Organic vs Anorganische Elektrolyt Getränke

Einige der beliebtesten Elektrolyt-Getränke verwenden High Fructose Corn Syrup , um ihre Produkte zu versüßen. Dies ist ein gefährlicher Süßungsmittel , wie es deutlich erhöht den Blutzuckerspiegel, und der Verbrauch von High Fructose Corn Sirup wurde für die Entwicklung von Typ - 2-Diabetes in Verbindung gebracht. Diese Produkte hinzufügen, Pflanzenöl , um den Geschmack des Getränks zu verbessern , die Spuren von Pestiziden, die schädlich für den Körper sein kann, enthalten können.
The Organic Unterschied

Laut Peter V. Fossel , Autor von " Bio-Landwirtschaft : Alles, was Sie wissen müssen , " ökologisch angebauten Zutaten besser schmecken , enthalten einen höheren Anteil an Antioxidantien , sind frei von Pestiziden und Düngemitteln , und wurden in zahlreichen Studien festgestellt worden sein nahrhaft für den Körper. Wenn das nicht genug ist , Kauf von Bio- Produkten unterstützt oft lokale , gut gemeinte Bauern und kleine Unternehmen. Bio- Elektrolyt-Getränke verwenden organische verdampft Zuckerrohrsaft als Süßungsmittel , sowie organische brauner Reis -Sirup. Sie sind frei von chemischen Zusätzen und verarbeitete Zutaten ; daher können sie nicht vergiften sie den Körper , da sie Feuchtigkeit und regenerieren Elektrolyten.
Bio- Elektrolyt-Getränk Marken

beliebten Bio- Elektrolyt-Getränk ist der Clif Schuss Elektrolyt- Getränk . Es wird in beiden vorgemischten Pakete in Pulverform verkauft werden, sowie . PediaVance Organische Elektrolytlösung ist genauso effektiv wie herkömmliche Elektrolytgetränke , aber natürlich hergestellt und enthält keine künstlichen Süßstoffe. Eine dritte kostengünstige Möglichkeit ist, Ihren eigenen Bio- Elektrolyt-Getränk zusammenbrauen . Füllen Sie einen Behälter drei Viertel mit Wasser. Krönen Sie mit Bio- Fruchtsaft und eine Prise oder zwei von Meersalz.