Betrachten Sie ein Teil schnell, vor allem, wenn es Ihr erstes schnell. Wählen Sie das Fasten Pläne wie ein Obst-und /oder Pflanzen schnell, ein brauner Reis schnell, oder die Daniel Fasten, das Lebensmittel wie Fleisch, Wein und andere Köstlichkeiten ausschließt. Halten Sie sich an das Essen nur die Lebensmittel, die ein Teil des ausgewählten Fasten Ernährung während der Woche vor der Kirche Wiederbelebung sind . Essen Sie Lebensmittel erlaubt während eines Teils des Tages und schnell für die andere Hälfte.
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Enthaltung an einer Form von Genuss. Schnell durch die Wahl von etwas, das Sie in der Regel gerne tun auf einer regelmäßigen Basis zu enthalten. Machen Sie es etwas, was Sie vermissen . Zum Beispiel, wenn Sie lieben es, einkaufen oder fernsehen , wählen Sie nicht zum Einkaufen oder Fernsehen für die ganze Woche vor der Kirche Erweckung. Beiseite die Zeit würden Sie normalerweise diese Tätigkeiten zu tun, um sich stattdessen auf Ihre spirituelle Beziehung zu konzentrieren.
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beiseite Zeit zu beten , meditieren, und das Lesen der Bibel Stellen , als religiöse Fasten ist ein Weg näher zu Gott . Beziehen Sie Familienmitglieder in einen Teil Ihrer Zeit mit Gott durch die Bibel zu lesen und beten zusammen , die Familie zu erhöhen. Meditieren und beten nur , dass die persönliche Beziehung zu Gott . Religiöse Fasten, ob es aus der Nahrung oder anderen Genuss der Stimme enthalten , oder ob es mehr Offenheit , positive Veränderungen , ist ein Weg , Gott näher zu wachsen.
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