Welche Materialien werden nicht verdaut

Die Prozess der Verdauung bricht Nahrung in Moleküle klein genug, um in die Blutbahn und dienen als Nährstoffe für den Körper. Einige Materialien werden nicht verdaut und durch den Verdauungstrakt oder Verdauungskanal , im Wesentlichen unverändert. Das am häufigsten verwendete Material vom Menschen verzehrt , die während des Prozesses unverdaut bleibt, ist Cellulose, die Hauptkomponente der Pflanzenzellwand. Da der Mensch nicht verdauen Zellulose dient sie als Ballaststoffe in der Nahrung , die gesundheitliche Vorteile. Wie es funktioniert

Beim Menschen beginnt die Verdauung im Mund, wie die Speicheldrüsen Speichel ausscheiden , die das Enzym enthält Speichel-Amylase . Dieses Enzym beginnt die Verdauung der Nahrung zu reduzieren kleiner und kleiner Moleküle, die durch Einleitung der Abbau von Stärke vor dem Essen geschluckt . Als Futter bewegt sich durch den Verdauungstrakt und ist mit Verdauungssäften aus dem Magen vermischt, Darm , Bauchspeicheldrüse und Leber, die Nahrung in kleinere Moleküle zerlegt . Sobald der Körper absorbiert , was man für die Ernährung verwendet werden , wird der Rest als Abfallstoffe ausgeschieden.
Löslichen und unlöslichen

Wenn ein Stoff als lösliche beschrieben , bedeutet dies, es ist in der Lage, in einer anderen Substanz aufgelöst werden. Löslichen Fasern sind solche, die hydrolysiert werden kann , dh nach unten durch eine chemische Reaktion mit Wasser abgebrochen . Im Gegensatz dazu verwendet wird, um unlösliche Substanzen, die nicht in einer Flüssigkeit gelöst werden kann, beziehen . Materialien , wie z. B. unlöslichen Fasern , die vom Menschen nicht verdaut werden können, bewegen sich durch den Verdauungstrakt aufzutragen , um Material, das den Darm anregt , sich zusammenzuziehen und schieben das Material entlang verschwenden.
Quellen

Lösliche Ballaststoffe , wie sie in Obst , Hülsenfrüchte, Gemüse und Haferkleie, löst sich leicht nach Verbrauch und bewegt sich durch den Verdauungstrakt wie ein weiches Gel . Wiederkäuer oder Wiederkäuer Kauen Tiere haben Mikroorganismen in einer speziellen Tasche in ihrem Verdauungssystem , die die Zellulose in verwertbare Nährstoffe brechen kann . Auf der anderen Seite , als die Menschen verbrauchen unlösliche Ballaststoffe , wie Zellulose, ist es aus der Zeit der Verbrauch nahezu unverändert , bis sie den Körper verlässt als Abfall .
Vorteile

Biologen und Ernährungswissenschaftler nennen Materialien während des Prozesses der menschlichen Ernährung Ballaststoffe nicht verdaut . Obwohl Ballaststoffe hat keinen Nährwert , glauben die Wissenschaftler es für eine gesunde Ernährung durch andere Vorteile . Unverdaute Materialien , Produkte hinzufügen, Groß verschwenden und Peristaltik auslösen , in diesem Fall die Kontraktion der Muskeln, um unfreiwillige Materialien durch den Darm transportieren , die Beschleunigung des Prozesses der Verdauung. Dieser Prozess führt zu regelmäßigen Beseitigung der Abfallstoffe aus dem Körper, Verstopfung verhindert möglicherweise das Risiko von Darmkrebs.