Lebensmittel zu essen für DVT

DVT oder tiefe Venenthrombose, führt zur Bildung von mindestens einem Blutgerinnsel im Körper , wo es große Venen , typischerweise in den Arm , Becken, Wade oder Oberschenkel. DVT Blutgerinnsel bilden , wenn es schlechte Durchblutung, wie wenn Sie in einem Flugzeug fliegen , oder wenn es Schäden an einem Blutgefäß . Ein Blutgerinnsel , die die Lunge erreicht, verursacht eine Lungenembolie und kann zum Tod führen . Risikofaktoren für die Erkrankung sind Übergewicht, Schwangerschaft , Genetik , Krebs und Östrogen Gebrauch. Symptome sind Schwellungen des betroffenen Gebietes , und ein warmes Gefühl mit einem rötlichen Farbton. Vitamin K

Man glaubt, dass Lebensmittel mit hohem Vitamin-K beeinflussen, wie Warfarin , ein Blutverdünner , wirkt im Körper. Es wird vorgeschlagen , dass Gemüse wie Spinat, Grünkohl , Brokkoli , Kohlrabi , Zwiebeln , Spargel , Salat , Okra, Sellerie, Kohl , Rhabarber und Augenbohnen sollten in Maßen gegessen , damit Sie nicht negativ auf die blutverdünnende Medikamente beeinflussen.

Knoblauch und Ingwer

Sollten Sie Risikofaktoren für DVT , vorbeugende Maßnahmen, die helfen können, reduzieren die Blutgerinnung enthalten haben Ergänzung Ihrer Ernährung mit Knoblauch, Ingwer, Lebertran, Vitamin E , Rosskastanie, ginkgo und Zitronensaft.
Obst , Fisch und Gemüse

Eine Studie von 2007 zeigte, dass diejenigen, die ihre Aufnahme von Obst und Gemüse erhöht über einen Zeitraum von 12 Jahren hatte einen 40 bis 50 Prozent geringeres Risiko, an DVT . Diejenigen, die ihren Konsum von Fisch über den gleichen Zeitraum erhöhte sich auf einmal oder mehrmals in der Woche auch verringert ihre Chancen auf DVT um 30 bis 45 Prozent.
Fett und Rindfleisch

selben Studie zeigte einen Zusammenhang , dass diejenigen, die rot oder verarbeitetes Fleisch aßen, ein 10 bis 20 Prozent höheren Risiko für TVT. Es ist möglich, dass reiche Lebensmittel in Fett gesättigt könnte einen Blutgerinnungsmittel zu aktivieren . In einer Hochrisiko- Situation wie Fliegen, ist es empfohlen, Lebensmittel mit hohem Omega -3 und Vitamin E, wie Fisch, Nüsse, Avocados und Sonnenblumenkernen sowie die Steigerung Ihrer Aufnahme von Magnesium , Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe zu konsumieren.