Kann Kaffeesäure Keep You Awake

? Obwohl Kaffeesäure ist eine Komponente von Kaffee, ist sie nicht auf Koffein verwandt . Eine natürlich vorkommende organische Verbindung , kann es in vielen Pflanzen wie Obst , Nüsse, Kaffeebohnen gefunden werden. Es ist nicht Schlaf hemmen und zeigt keine bekannten negativen Auswirkungen beim Menschen. Als Kaffeesäure ist in den Körper aufgenommen , bildet sie verschiedene Stoffwechselderivate , die Kaffeesäure Phenethyl Ester ( CAPE ) enthalten. Diese Derivate haben positive Effekte bei der Verringerung der Inzidenz karzinogen gezeigt , insbesondere in der Leber. Auswirkungen auf Schlaf

Kaffeesäure ist ein Hauptbestandteil von chemischen Baldrianwurzel , die als Nervensystem Beruhigungsmittel wirkt. Baldrianwurzel ist eine beliebte pflanzliche Schlafberuhigungsmittel, die nicht zur Familie der Drogen als Diazepam bekannt verwandt ist. Es verbessert die Schlafqualität ohne eine Rest Morgen Abgeschlagenheit, wirkt wie ein Beruhigungsmittel für glatte und Skelettmuskulatur und reduziert auch Angst, Stress und Schlaflosigkeit. Der Baldrian Kraut ist sicher , dass es ist nicht süchtig , und Alkohol und Barbituraten nicht seine beruhigende Wirkung zu erhöhen.
Herbal Quellen

Betriebe, die Kaffeesäure und CAPE gehören Früchte wie Birnen, Trauben und Äpfel. Kräuterquellen sind Basilikum, Thymian , Eisenkraut , Oregano , Estragon , Kurkuma , Löwenzahn , Rosmarin , Schafgarbe , Lavendel , Melisse, Kamille und Baldrian . Diese Kräuter sind beliebte pflanzliche Heilmittel für die Förderung von Ruhe , Angstabbau und Schlaf. Die experimentelle Verwendung von Baldrianpräparatein Italien und Deutschland hat therapeutischen Wert in den letzten 15 Jahren als eine wirksame Behandlung für Hyperaktivität und Verhaltensstörungen bei Kindern gezeigt . Es unterstützt die motorische Koordination , beruhigende Angst, Unruhe und Aggression.
Traditionelle und Alternative Medizin

Kräuter enthalten Kaffeesäure und ihre Stoffwechsel Derivate eine alte Geschichte medizinische Anwendungen aus dem Hippokrates ( 400 Jahre v. Chr.) . Diese Pflanzen haben beliebte Verwendung als Schlafmittel für Tausende von Jahren gefunden. Moderate tägliche Einnahme von Kaffee und Kaffeesäure können die menschliche Gesundheit zu fördern , indem die antioxidative und krebserregend Aufnahme. Kaffeesäure -Derivate Stoffwechsel reduzieren auch die Immun-und Entzündungsreaktion des Körpers auf verschiedene Angriffe von Giftstoffen.
Andere positive Auswirkungen

Forschung zeigt, dass Kaffeesäure ist ein natürliches Antioxidans und karzinogene Inhibitor zusätzlich zu seiner Schlaf induzierende Wirkung . Krebserzeugende Stoffe beschleunigen die Aktivität des krebserregende Karzinogene durch Erhöhung des Krebsrisikos eines Individuums , wie sie Schäden an der DNA auf der Zellebene . Der Körper versucht, Giftstoffe , indem sie besser löslich , so daß die Ausscheidung Organe wie Nieren können sie aus dem System zu spülen beseitigen. Durch die Erhöhung krebserregend Hemmer und Antioxidantien , Kaffeesäure trägt zur Förderung der menschlichen Gesundheit .