Vier Komponenten der Ernährung Beurteilung

Eine optimale Ernährungszustand großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Während einer Ernährungseinschätzung , eine eingetragene Ernährungsberater sammelt Informationen zu Ihren aktuellen Ernährungszustand zu schätzen. Dazu gehören Faktoren wie Alter , Geschlecht, körperliche Fitness und alle bestehenden Krankheiten. Ihr Ernährungsberater verwendet die Informationen , Empfehlungen auszusprechen und bewerten die Art der Pflege notwendig. Die Bewertung besteht aus vier Hauptkomponenten . Medical History

Ihre Krankengeschichte ist integraler Bestandteil der Ernährungseinschätzung . Der Ernährungsberater wird Sie über alle vergangenen und gegenwärtigen Krankheiten fragen. Krankheiten allgemein Nährstoffdefiziten führen . Zusätzlich können Behandlungen für einige Krankheiten Mängel verursachen. Chemotherapie und Bestrahlung sind zwei Beispiele. Der Ernährungsberater wollen auch wissen, ob Sie derzeit keine Medikamente einnehmen. Viele gängige Medikamente wie orale Kontrazeptiva, cholesterinsenkende Medikamente , Anti -Angst-Medikamente und Beta- Blocker können Mangelerscheinungen führen.
Nahrungs Geschichte

Der Ernährungsberater wollen um sicherzustellen, dass Sie verbrauchen die richtige Menge an Nährstoffen für eine optimale Gesundheit . So ist Ihre Ernährungs Geschichte eine wichtige Komponente für die Ernährung Bewertung. Was Sie verbrauchen, ist genauso wichtig , wie viel Sie verbrauchen. Die Qualität der Lebensmittel, die Sie verbrauchen, ist ein weiterer Faktor in der Ernährungszustand . Regelmäßig raub minderwertige Lebensmittel können Ernährungsdefiziteverursachen. Mit den Informationen über Ihre Ernährung Geschichte , wird Ihr Ernährungsberater Ihre Ernährungsgewohnheiten zu beurteilen und sagen Ihnen, wo Sie in Nährstoffe fehlen.
Körperliche Untersuchung

körperliche Untersuchung ist für die allgemeine Zustand des Körpers zu beurteilen. Der Zustand der Haare , Zähne, Haut und Nägel gibt Anhaltspunkte über Ihr Ernährungszustand . Haarausfall , Hautprobleme sind , brüchige Nägel und zahnmedizinischen Themen alle Beweise von möglichen Nährstoffmangel. Dieser Teil der Ernährungsbeurteilung ist auch die Messung Ihrer Muskelmasse und Körperfett speichert .
Body Composition

Eine ungesunde Körperzusammensetzung bringt Sie mit einem Risiko für verschiedene Krankheiten , darunter Diabetes und kardiovaskulären Erkrankungen . Schlechte Ernährung , Überernährung und Bewegungsmangel sind die Hauptfaktoren , die zu einer ungesunden Körperzusammensetzung führen . Der Ernährungsberater wird Ihre Knochendichte, Muskelmasse und Körperfett messen. Ein gesunder Körper Zusammensetzung besteht aus einem bestimmten Verhältnis von Muskelmasse zu Körperfett. Wo Sie Fett ansammeln Angelegenheiten als gut. Thesaurierend überschüssiges Fett um den Bauch und Taille erhöht das Risiko für bestimmte Krankheiten , zum Beispiel.