Welche Arten von Lebensmitteln enthalten Stärke?

- Reis

- Weizen

- Mais

- Hafer

- Gerste

- Roggen

- Quinoa

- Sorghum

- Hirse

- Buchweizen

Hülsenfrüchte

- Bohnen

- Linsen

- Kichererbsen

- Erbsen

- Erdnüsse

Stärkehaltiges Gemüse:

- Kartoffeln

-Süßkartoffeln

-Yams

- Maniok

- Kochbananen

- Taro

- Topinambur

- Winterkürbis

- Eichelkürbis

- Butternusskürbis

Früchte:

- Bananen

- Trauben

- Äpfel

- Birnen

- Mangos

- Ananas

- Orangen

- Grapefruits

Andere:

- Tapioka

- Sago

- Pfeilwurz

- Maisstärke

- Weizenstärke

- Kartoffelstärke