48 -Stunden- klare Flüssigkeit Ernährung

Eine klare Flüssigkeit Ernährung besteht aus der Einnahme in nur klare Flüssigkeiten wie Wasser , Brühe, und Gelatine. Es gibt viele Gründe flüssige Ernährung verwendet werden . Eine klare Flüssigkeit kann als Körper zu reinigen oder Entgiftung , einer schnellen Gewichtsverlust Heilmittel verwendet werden , um für ein medizinisches Verfahren oder für Verdauungs-Probleme bereiten . Was sind die klare Flüssigkeiten ?

Die Diät besteht aus drei flüssigen Mahlzeiten pro Tag mit zwei flüssigen Snacks. Trinken drei vor fünf Getränke Portionen pro Tag , darunter sechs bis acht Gläser Wasser. Die folgenden Flüssigkeiten gelten als klare und auf dieser Diät erlaubt: nur Wasser , Fruchtsaft ohne Fruchtfleisch ( Traube, Apfel oder Cranberry ) , angespannt Limonade und Fruchtpunsch , Brühe, klaren Soda und Sportgetränke , plain Gelatine , Honig, Eis knallt mit nicht Fruchtstücke , und Tee oder Kaffee ohne Sahne.
Day One

Zum Frühstück haben Sie 1 Tasse Traubensaft, 1 Tasse Wasser , 1 Tasse Hühnerbrühe und 1 Tasse Gelatine. Für einen Snack , haben Sie 1 Tasse Kaffee oder Tee ohne Sahne und 1 Tasse Gelatine.

Für das Mittagessen haben Sie 1 Tasse Apfelsaft, 1 Tasse Wasser , 1 Tasse Hühnerbrühe und 1 Tasse Gelatine. Für den kleinen Hunger haben 1 Eis Pop ohne Fruchtstücke und 1 Tasse Tee oder Kaffee ohne Sahne.

Zum Abendessen haben Sie 1 Tasse Limonade, 1 Tasse Hühnerbrühe, 1 Tasse Gelatine und 1 Tasse Kaffee oder Tee ohne Sahne.
Tag zwei

Zum Frühstück haben Sie 1 Tasse Cranberry-Saft, 1 Tasse Wasser , 1 Tasse Fleischbrühe und 1 Tasse Gelatine. Für den kleinen Hunger haben Soda und 1 Tasse Gelatine.

Für das Mittagessen haben Sie 1 Tasse Fruchtpunsch , 1 Tasse Wasser , 1 Tasse Fleischbrühe und 1 Tasse Gelatine. Für einen Snack , haben Sportgetränke und 1 Tasse Tee oder Kaffee ohne Sahne.

Zum Abendessen haben Sie 1 Tasse Apfelsaft, 1 Tasse Fleischbrühe , 1 Tasse Gelatine und 1 Tasse Tee oder Kaffee ohne Sahne.

Denken Sie daran, sechs bis acht Gläser Wasser zwischen den Mahlzeiten zu übernehmen jeden Tag. Eine klare Flüssigkeit Ernährung nicht ausreichend Nährstoffe oder Kalorien und sollten daher nicht mehr als drei Tage dauert . Wenn eine klare Flüssigkeit Ernährung wird von Arzt verschrieben , alle Anweisungen befolgen. Vermeiden Sie alle Nahrungsmittel , aber was auf dem klare Flüssigkeit Ernährung aufgeführt.