Was macht ein Lebensmittel Alkaline

? Um Energie aus der Nahrung zu lösen, die Sie "brennen" oder verstoffwechseln ihn in Abfallprodukte. Der Prozess ist chemisch ähnlich dem Brennen einer Substanz in Asche. Anhänger von einer alkalischen Ernährung essen eine Mehrheit von Lebensmitteln, die nach unten in eine alkalische Rückstände zu brechen. Terminologie

alkalische Lebensmittel genannt werden kann alkalisch - Asche, alkalizing oder basenbildende . Alkalische Lebensmittel müssen nicht unbedingt einen alkalischen pH-Wert vor dem Verzehr .
Alkaline Ash Komponenten

Wenn ein Essen brennt auf einen alkalischen Esche, sind die restlichen Komponenten vor allem Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium; der Rückstand aus Säure - Asche Lebensmitteln wird meist von Schwefel , Phosphor, Chlor und nicht brennbaren organischen Säureresten zusammengesetzt ist.
Missverständnisse
Orangensaft wird als " alkalisch. "

Obwohl der pH-Wert einer Glas Orangensaft sauer ist, wird es als alkalischen , weil es in Komponenten , die Grundlagen sind bricht . Ebenso sind viele Listen Milch auf der sauren Seite des Spektrums.
Arten von Säure /Basen Foods
Spargel ist alkalisch und nahrhaft.

Beispiele alkalizing Lebensmittel sind frisch Obst, Gemüse , Nüsse, Bohnen und einige Auswuchs . Viele Fleisch, Getreide und künstliche Süßstoffe versauern Lebensmittel. Die meisten Milchprodukte, mit Ausnahme von Hartkäse, ist neutral
Auswirkungen von Alakaline Foods

Ihr Körper wird es einen leicht alkalischen pH-Wert aufrecht zu erhalten - . Etwa 7.35-7.45- -regardless der Ernährung ; alkalische Lebensmittel das dem Körper mit Hilfe von gespeicherten Mineralstoffe (wie Knochen Kalzium) zu tun.