Detox-Produkte können den Körper entwässern oder zu den gefährlichen Verdünnung der Elektrolyte im Körper. Elektrolytstörungen schädigen Organfunktionen des Körpers und in extremen Fällen zum Tod führen . Self Magazine erzählt die Geschichte von Aimee Popovich , der in einem Rohkost- Detox-Diät für fast zwei Jahre beschäftigt , bis sie erlitten drei Anfälle und fast gestorben. Sanitäter eilten Popovich ins Krankenhaus , wo die Ärzte fand sie eine schwere Elektrolytstörungen hatte . Sie litt auch von Hyponatriämie , ein Zustand, der Hochwasser und niedrige Natrium im Blut. Dr. Roger Clemens von der University of Southern California warnt auch Detox- Diät über die Gefahr von Hyponatriämie.
Enema Abhängigkeit
Colonics oder Einläufe, spielen eine Rolle in vielen Detox- Produkte und Programme . Manche Menschen überbeanspruchen solche Techniken , was zu negativen Folgen. Los Angeles Ernährungsberater Julie Eltman , in Self Magazine zitiert , stellt fest, dass sie Patienten , die auf die Darmreinigung verlassen, um einfach einen Stuhlgang zu sehen . Dies zeigt, dass Detox- Einläufe kann die normale Funktion des Körpers Verdauungssystem stören und zu Abhängigkeit.
Flushing der guten Bakterien
Viel Spülung des Darms mit Stärkungsmittel und Abführmittel beseitigt nicht nur angebliche Anhäufung von schädlichen Ablagerungen , kann es auch "gute" Bakterien aus dem Verdauungssystem zu entfernen. Diese nützlichen Bakterien helfen beim Abbau von Nahrungsmitteln und Nährstoffen und halten schädliche Bakterien und Hefen in Schach. Detox-Produkte , die den Darm spülen kann dieses empfindliche Gleichgewicht stören Verdauungs . Self Magazine zitiert ähnlich negative Auswirkungen auf nützliche Bakterien aus colonics .
Nährstoffmangel
Die meisten Detox- Produkte Nahrungsaufnahme des Benutzers beschränken. Ohne Nährstoffe aus der Nahrung , können Benutzer Mängel an Vitaminen, Mineralien und Proteinen zu erleben. Der Mangel an Protein führt , den Körper , um Muskeln als Proteinquelle brechen . Detox Nutzer können schnell einen Mangel an wasserlöslichen Nährstoffen zu werden, weil der Körper nicht diese Nährstoffe zu speichern. Dallas Ernährungsberater Lona Sandon , von MSNBC zitiert , heißt es, dass Nährstoffmangel bei längerer Detox-Programme hemmen die körpereigene Immunsystem.
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