Detox Bühnen

Menschen, die eine Reinigung , Saft schnell oder eine andere Form der Entgiftung tun wollen , um ihren Körper von Giftstoffen zu befreien . Während der ersten Phase der Entgiftung , kann eine Person das Gefühl krank und müde, als ihre Körper gibt bebauten Toxine. Sie könnte auch Erfahrung Heißhunger . Die zweite Stufe detox läutet eine Zeit der Heilung, und von der dritten Stufe hat der Körper auf die Entgiftung angepasst. Während der vierten Stufe , bricht die Person, die schnelle und beginnt , einen gesünderen Lebensstil zu pflegen . Elimination

Während der ersten Phase der Entgiftung , können Sie sich unwohl fühlen . Einige der unangenehmen Nebenwirkungen einer oder reinigen Detox-Programm sind Durchfall, Verstopfung, Müdigkeit , Husten, Grippe-ähnliche Symptome , Magenschmerzen , Hautausschläge und Launenhaftigkeit . In der ersten Phase ist es wichtig, zur Ruhe und nicht auf irgendwelche anstrengenden Übung Routinen zu nehmen. Schlaf mehr , und vermeiden Sie Stimulanzien wie Kaffee. Für Menschen auf einem Saft schnell , die Kopfschmerzen und Mundgeruch sind andere Nebenwirkungen. Eine Person in Stufe eins erleben viel Hunger.
Heilung , Ruhe

In der zweiten Phase , geht das Verdauungssystem in eine Zeit der Ruhe . Menschen auf einer Detox- Saft schnell könnte gelb-farbigen Schleim durch das Lymphsystem durch die Nase oder Rachen vertrieben zu erleben. Während dieser Stufe beginnt der Körper Heilung. Die meisten der Hunger und Heißhunger in der ersten Stufe entstehen, sollten bestanden haben
Adaption

Gewicht stabil wird oder schlägt ein Plateau in der dritten Phase . - - und einige Leute sogar an Gewicht zunehmen . In der dritten Stufe , die Menschen erleben mehr Energie. Doch der Körper noch haben könnte und Schmerzen von Toxin Reizungen. Einige Leute auf eine Detox-Programm mehr Klarheit des Geistes fühlen in dieser Phase , wenn der Körper auf die Entgiftung angepasst oder zu reinigen.
Breaking The Fast Market

Die letzte Phase beinhaltet das Fastenbrechen --- oder die Beendigung der Entgiftung oder reinigen Programm . Menschen erleben oft intensive Durchfall nach dem Essen ihre erste feste Mahlzeit nach einer Reinigung oder Saft schnell, so dass das Fasten brechen mit leichten Speisen , die leicht auf den Magen sind . Nach dem Fastenbrechen , könnten Sie etwas an Gewicht zu gewinnen , aber die Menschen in der Regel anzunehmen gesündere Essgewohnheiten . Nach einer Entgiftung, sollte der Körper die natürliche Reinigungsprozess auf Hochtouren Kick .