Extreme 7-Tages- Diäten

Menschen aller Formen und Größen fühlen sich die Notwendigkeit zu versuchen, extreme 7- Tages -Diäten , um Gewicht zu schnell für den Urlaub , Tänze, Hochzeiten oder andere soziale Funktionen zu verlieren. Diese Programme werden nicht von Medizinern betreut , da sie kurz- fristige Gewichtsabnahme zu fördern, aber nicht gesund oder nahrhaft Essgewohnheiten. Treten Sie vorsichtig , wenn man in 7 -Tage-Diät -Pläne. Kohlsuppe

Verbrauchen geringe Mengen an Kalorien und viel Suppe , Obst und Gemüse für sieben Tage. Ein Probe-Menü könnte Kohlsuppe und Gemüse am Tag 1 , Suppe und Obst am Tag 2 , eine Kombination von beiden an den Tagen 3 und 4 und Fleisch zusätzlich zu den anderen Lebensmitteln an den Tagen 5-7 enthalten. Diese Diät sollte nicht auf über sieben Tage durchgeführt werden. Es ist leicht zu folgen und Kalorienzählen ist nicht erforderlich. Auf der anderen Seite , der Geschmack von Kohl wird alt schnell , es ist sehr einschränkend ; . Und Nebenwirkungen können Blähungen, Verstopfung , Sodbrennen und Schwäche gehören
Entgiftung Diät

Die kalorienarme Ernährung wird die Entgiftung mit raschem Gewichtsverlust helfen, aber nicht ermutigen, dauerhafte Ergebnisse . Der Ernährungsplan ist spezifisch . Tag 1 sollten Früchte und Fruchtsäfte enthalten. Tag 2 ist Gemüse und Gemüsesuppe. Tag 3 ist eine Kombination aus den vorangegangenen Tagen . Tag 4 ist fünf Gläser Milch und fünf Bananen. 5-7 Tage sind vier 3 - Unzen Portionen von Fleisch und grünes Gemüse. Die Diät ist in Kalorien und nicht einer ernährungsphysiologisch ausgewogenen Plan wirklich niedrig . Es kann Schwindel bei Menschen mit niedrigem Blutzucker führen.
Carb Depletion Woche

zurück Fettverbrennung Trigger und abgeschaltet Ihrem Körper Abhängigkeit von Zucker , damit es wird Fett statt , indem Sie einen KohlenhydratabbauZyklus für sieben Tage , die keine Stärken und enthält 20 Gramm Kohlenhydrate oder unter einem Tag verbrennen. Essen Sie Lebensmittel wie Freiland-Eier , Molkeproteinpulver, Vollfettkäse und Hüttenkäse , Huhn und gebratene Putenbrust , lokal mageres rotes Fleisch und Lachs , Thunfisch , Römersalat , Gurken , Zwiebeln, Brokkoli, Spinat , Champignons gezüchtet , Essig und Olivenöl extra vergine .
der Extremist der Extreme Diäten

Diese Diäten sollte wohl nicht sieben Stunden durchgeführt werden , geschweige denn sieben Tage. Nicht wirklich versuchen, diese zu Hause . Sie könnten sterben

Fünf Bites : . Eat fünf Bissen von etwas drei Mal am Tag. Diese Übung in Teil-Steuerung machen Sie sich selbst ins Gesicht schlagen wollen

Ear - Heften : . . Heft ein gewisser Teil der Ohrknorpel ist gesagt worden, um das Verlangen zu widerstehen ... von verrückten Menschen

Cotton Ball Ernährung : Essen Sie Watte Ebene oder in Gelatine eingeweicht, um zu wider Begierde andere Lebensmittel . Viel Spaß beim Sterben an Hunger

Bandwurm -Diät: . Verbrauchen einen Bandwurm , die im Magen sitzt und verbraucht viel von der Nahrung. Ekelhaft und gefährlich. Komplikationen sind Verstopfung Verdauungstraktes, Organschäden und Tod.