Was sind die Ursachen von Crash-Diäten

? Crash-Diäten ist eine restriktive Art zu essen , die normalerweise in dem Bemühen, Gewicht zu verlieren schnell gemacht wird. Einige Crash-Diäten erfordern Hunger und kann mit extremen Mengen an Bewegung, Gewichtsverlust ergänzt oder Spülung kombiniert werden. Obwohl die meisten Menschen verstehen, die Ergebnisse von Crash- Diäten nur vorübergehend sein , sie noch auf diese extreme Form der Diät als eine Lösung für ihre gesundheitlichen Probleme , Körperbild Kämpfe oder Gewicht Herausforderungen zu machen. Beispiele für drastische Crash-Diäten sind der Alkohol -Diät , die Keks -Diät , Ernährung und den Bandwurm " Fletcherizing ", die eine Kau- Diät ist . Special Events

Eine der Hauptursachen für die Crash-Diäten ist eine kommende Veranstaltung. Wenn ein Ereignis erfordert, dass Sie in der formellen Kleidung anziehen und Menschen werden , das Sie, es gibt Motivation, schauen Sie am besten , was in der Regel entspricht fallen ein paar Pfunde . Wenn Sie zu lange zögern , werden drastische Maßnahmen Ihre einzige Option sein . Veranstaltungen wie Schule Tänze oder den Abschlussball , Hochzeiten oder Klassentreffen sind die beliebtesten Sonderveranstaltungen daß eine Person , um Crash-Diät .
Essstörungen

Crash-Diäten ist eine der die Anzeichen einer Essstörung. Diese leiden an Anorexie nervosa - Diät wird fast die ganze Zeit abstürzen. Strengen Beschränkung der Kalorien ist die Hauptkomponente der Magersucht. Bulimics , für binging auf massive Mengen von Essen und Erbrechen oder Abführmittel zu reinigen , verwenden Sie Crash-Diäten ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren bekannt. Die Säuberungen kann Tage dauern , aber letztlich in binging auf Tausende von Kalorien auf einmal führen. Die binging und Spülen entwickelt sich zu einem Zyklus von Crash-Diäten .
Nach den Ferien

Obwohl Crash-Diäten nach den Feiertagen oder dem Beginn eines neuen Jahres ist nicht eine Krankheit wie Bulimie, teilt es einige der gleichen Motivation. Die Leute haben eine Tendenz, während der Ferienzeit in der Nahrung zu frönen. Sie essen mehr Kalorien als normal , und das Essen ist oft reich und mit leeren Kalorien gefüllt. Der Beginn eines neuen Jahres gibt ihnen ein Gefühl von einem Neuanfang , und ihre Reaktion auf die binging der Feiertage kann drastisch einschränken Kalorien. Eine Crash-Diät , wie das ist oft ein effektiver Weg, um einen Gewichtsverlust Plan zu starten , und einige Leute diese Art von Crash-Diät oder eine schnelle Reinigung zu betrachten. Die Ernährung kann Ergänzungen oder Reinigungsprodukte wie Limonade oder Tee , um ein Gefühl der Entgiftung zu erstellen sind .
Krankheit

Menschen leiden unter einer Krankheit können sich als Crash-Diäten als Folge ihren Zustand. Vor der Operation oder medizinische Verfahren wie die Koloskopie , werden die Patienten aufgefordert, ihre Verdauungssystem und schnell für 12 Stunden zu reinigen. Feststellen, ob Sie von einer Lebensmittelallergie leiden, könnte eine Crash-Diät benötigen , um mögliche Auslöser Nahrungsmittel zu eliminieren. Die Beseitigung Lebensmittel wie Gluten und Milchprodukte aus Ihrer Ernährung können Sie auf bestimmte Lebensmittel wieder in Ihr System langsam und zu bestimmen, welche Nahrungsmittel allergische Reaktionen auslösen . Obwohl dies nicht eine Crash-Diät , um Gewicht zu verlieren , ist es zu beschränken Kalorien und eine temporäre Ernährung Ungleichgewicht schaffen , bis das Gesamtproblem behoben wird.