Promis & ihre Diäten

Es scheint, Sie können ein Hochglanzmagazin nicht öffnen oder den Fernseher ohne, erzählt die Berühmtheit auf welche Diät ist . In einem solchen Bild - besessen Welt, sind Prominente erwartet, dass auf dem Höhepunkt ihrer Gesundheit und körperliche Fitness sein, wenn sie in den Schlagzeilen für alle den richtigen Gründen sein wollen. Einige Prominente sind für die folgenden bestehenden Diäten bekannt , andere haben nur kleinere Änderungen an ihrem Regime gemacht . Die 5- Faktor -Diät

Laut der Webseite MSN Gesundheit , sind Stars wie Jessica Simpson, Alicia Keys, Kanye West und Eva Mendes bekannt, auf der 5- Faktor -Diät irgendwann gewesen sein . Die Diät selbst wurde von Promi-Trainer Harley Pasternak erstellt und beinhaltet einen Fünf- Wochen-Plan von fünf Mahlzeiten pro Tag. Jede Mahlzeit besteht aus fünf Zutaten, die Proteine ​​, gute Fette, gesunde Kohlenhydrate und Ballaststoffe enthalten muss gemacht . Dieters müssen auch komplette 25-minütige Trainingseinheiten fünf Mal pro Woche. Cheat- Tag - wenn Sie essen dürfen , was Sie wollen - . Werden einen Tag pro Woche erlaubt
Die Hamptons Diet
Die Hamptons Diet Diät fördert , um einfach ungesättigte Fette aus konsumieren Macadamia-Nüsse .

Als Kombination zwischen der Atkin und mediterranen Ernährung , bekommt der Hamptons Diet Diät zu einem ihrer verarbeiteten Lebensmitteln für Gemüse und Kohlenhydrate , Omega-3 -Fettsäuren, Fisch, mageres Fleisch, Nüsse , Vollkornprodukte und zuckerarme Früchte tauschen . Dieters werden auch ermutigt, einfach ungesättigte Fette in Form zu konsumieren , beispielsweise Macadamia- Nussöl . Die Diät nutzt auch eine speziell zugeschnittene Ernährungspyramide , die Diät fördert , weise und gut informierte Entscheidungen über ihre Mahlzeiten zu machen . Prominente bekannt, auf der Hamptons Diet gewesen sind Sarah Jessica Parker und Renée Zellweger .
Die Zone Diät

Laut Dr. Joey Shulman ( DC, RNCP ) , HormonausgleichDiäten sind ein effektiver Weg, Gewicht zu verlieren. Zum Beispiel kann jede Promi - Diät unterstützt , die auf der Methode des Essens 40:30:30 basiert - wie die Zone Diät genannt - ist eine gute Wahl für die Gewichtsabnahme. Diese besondere Ernährung retools Stoffwechsel einer Person , indem sie sie zu 40 Prozent ihrer Nahrung durch Kohlenhydrate, 30 Prozent Eiweiß und 30 Prozent in anderen Fette zu konsumieren. Dr. Shulman erwähnt, dass diese Methode der Diät bewirkt, dass die Bauchspeicheldrüse an, mehr Insulin in den Körper , die Hormone einer Person , um eine optimale Gewichtsverlust ausgleicht Ebenen zu lösen. Jennifer Aniston ist eine Berühmtheit für die Verwendung der Zone Diät und Berichten zufolge verloren £ 30 bekannt. während auf sie.
Regime Kleine Änderungen
Demi Moore schwört auf Fett - Stripping Kräutertees.

Ashley Judd ist eine Berühmtheit für ihre schlanken Rahmen und bekannt - nach Truestar Gesundheit - pflegt sie ihren Blick durch alle Milchprodukte Entfernen von ihrem täglichen Ernährung. Insbesondere verwendet Judd Sojamilch statt Kuhmilch und trinkt eine Tasse heißes Wasser und Zitronensaft jeden Morgen zu reinigen und stimulieren die Verdauung. Supermodel Claudia Schiffer Diäten auf nichts als Obst bis zum Mittag als Teil ihrer eigenen Diät-Regime und Demi Moore ist jemand, der durch Fett - Stripping Kräutertees schwört, um dazu beitragen, ihre Energie für Bewegung und Arbeit .